減肥皮膚鬆弛怎麼辦?醫美手術有效嗎?

前陣子很怒力減肥，因為沒時間去運動所以都是少吃來減，確實減了很多但皮膚好鬆，不知道該怎麼辦…..只有做皮膚鬆弛手術才有用嗎？還有別的不動刀的方式呢？