惠氏藻油心得分享-孕期補充DHA選藻油最好!

大家孕期有跟我一樣補充很多很多營養品嗎?
以前我根本不在意什麼營養品補充
自從懷孕之後才開始注重保養，為了寶寶的健康我整個孕期都是按表操課～
想跟大家分享一下我吃的惠氏藻油
當時做了很多功課，考慮到魚油會有EPA對生產時會有出血的影響
也擔心有重金屬汙染
所以直接就不考慮

各個品牌的藻油中
只有惠氏跟孕哺兒的劑量有達到孕婦一天需補充的200mg
去上了惠氏媽媽教室的課程之後
覺得惠氏真的是很用心為孕婦著想的品牌
課程上對於孕期的知識也收穫很多
身邊也不少懷孕的媽媽朋友是吃惠氏的營養品，所以我也選擇惠氏
而且藻類也是最天然的DHA源頭
魚油之所以有DHA也是因為大魚吃小魚，小魚吃藻類慢慢累積出來的
這樣乾脆吃最源頭的，也就是藻油就好
我到現在一直有在吃，做好營養補充真的很重要唷
希望寶寶可以健健康康