備孕中…該補充些什麼好?

已經有在吃葉酸 醫生說我子宮沒有太大的問題 一直認為是我壓力太大才遲遲沒有下一胎

可是自從生完上一胎後 感覺得到身體有不少的轉變
像從沒有過私密處感染的我 竟然一連發作好幾次…

是不是因為照顧小孩太疲憊免疫下降才一直無法著床呢?
到底該補充些什麼才好…