懷孕皮膚癢，又不敢抓，求解決方法

最近皮膚都會出現紅疹，尤其是手、肚子、脖子，真的很癢
明明肚子不大應該也還沒要長妊娠紋吧.....
目前才10w，該去看皮膚科？還是請婦產科開藥？
除了吃藥擦藥以外真的癢起來該怎麼止癢？不抓很癢，抓了怕留疤啊啊啊