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懷孕大小事

退奶時卵磷脂可以繼續吃嗎？

最近更新 2021年05月02日

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自然產已經第七天,
漲奶腋下還有硬塊真的好痛~比生小孩還痛那種
因爲之後會回到職場上班，所以也不打算餵母乳
想請問各位媽咪，你們都是怎麽退奶的？
退奶時卵磷脂可以繼續吃嗎？要怎麽吃？

#成長發育 #產檢、產兆、生產 #寶寶腸胃

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藍色天空爸比/媽咪
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我是買農純鄉的卵磷脂還不錯，裡面還有加珍珠粉能補鈣，還有益生菌能幫助排便~~
你剩下的卵磷脂就慢慢吃完吧，記得退奶還是要稍微按摩一下乳房把硬塊推散以免石頭奶喔!

5F・2021年05月02日
爆米花花媽咪
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退奶後還是可以吃卵磷脂，其實卵磷脂除了能讓乳腺通暢外還可促進血液循環跟排血脂，像是有三高問題的長輩也能吃，我吃農純鄉的你可以參考看看唷~
https://reurl.cc/3NVrVR

4F・2021年05月02日
慕慕兒媽咪
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我是買活力媽媽的回汝茶，現成的直接加熱水，泡濃一點，一天喝三次一個禮拜多左右就退得很乾淨了！

3F・2021年04月28日
安連爸比/媽咪
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可以阿

2F・2021年04月23日
誠實倪倪媽咪
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如果你是要退奶，然後又住在月子中心
記得和他們説，你的飲食都要避開發奶的食物
退奶的食物像韭菜、高麗菜、水梨可以多吃
我那時還有買炒麥芽茶來喝~

卵磷脂的話，我自己是吃膠囊，是一顆1200mg的
退奶也怕會塞奶，所以就每天吃2顆~

1F・2021年04月22日

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