媽咪愛 app
首載APP現領 $ 100 折價券
媽咪愛 app rating ( 1,762 )
馬上領取

男人腰痛就是腎虛?腎虛就吃六味地黃丸?別輕信,正確補腎學起來

mjuy0214 - 爸比/媽咪
2021年4月15日 11:54
誤區1:男人腰痛就是腎虛

腰痛有可能是腎臟疾病(如腎結石),更多時候可能是腰肌勞損等其他疾病;同樣,夜尿增多,年輕人有可能是前列腺炎,而中老年男性則可能是前列腺增生、腎結石等疾病。這些問題都與腎虛的癥狀相似,應該明確病因,根據實際情況準確治療。

誤區2:性生活不和諧=腎虛

性生活不和諧有眾多表現、多種因素。比如早泄可能是心理因素,可能是夫妻配合不好,也可能是方法技巧導致,不一定就是病理狀態,即中醫所講的“腎虛”範疇。增大軟膏 奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏 奧地利HOT XXL

誤區3:腎虛就吃六味地黃丸

常見有人到藥店購買六味地黃丸,隨意自行服用。其實六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉組成,屬於補腎陰的中成藥。如果陽虛致人長期服用,則越補腎陽越虛。

胡世雲強調,正確補腎首先要了解腎,然後針對病情,辨證施治。病有陰陽之分,藥有寒熱之別,錯誤補腎將導致事與願違,身體越補越虛。對於預防腎虛,運動是最好的良藥,保持心情愉悅,保證充足優質的睡眠。
彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra

《腎虛就這麽補》歷時三年打磨

《腎虛就這麽補》這本新書由胡世雲主任的科普團隊,歷經三年的打磨,終於與大家見面。

胡世雲表示,“這本書最重要的是追本溯源,吸取古代醫家最真實的經驗與養生秘法,帶領讀者真正理解養腎的內涵,從多方面闡述腎虛的形成、中醫食療、針灸按摩、日常養護,配以圖文解釋、經典病案,通俗而易懂,實用且明朗,與專業書籍相比,失其刻板,多於趣致,適合大眾居家學習。”

當天活動吸引了200余位觀眾到場參與,胡世雲主任團隊講解日常生活中有關腎虛的常見誤區以及補腎的常識,同時也現場演練了在家就可以練習的固真強腎操。

高顏值醫護現場教觀眾一起練固真強腎操(梁偉瑞攝)

時值春夏之交,胡世雲提醒,春天是肝經主導,應註意保持心情舒暢,讓生活節奏減慢。在春夏之交的時節,盡量少熬夜、少吃夜宵,否則容易暗耗陰液,導致肝腎不足,出現眼睛幹澀、腰膝酸軟等癥狀。此時,往往容易肝陰虛和腎陰虛交雜,因此特別強調固護肝腎陰虛。
開始關注這則討論
還沒有媽咪加入討論
這些媽咪也需要幫忙
寶寶還沒滿月 常常在餐與餐之間醒來
不知道是要讓他繼續睡 還是讓他提早喝奶 還是要讓他玩一下 覺得很苦惱 目前都是喝母奶瓶餵
奶嘴尺寸
Baby剛滿3個月,目前還在使用小獅王ss 圓孔奶嘴,奶量160cc,原本都可以在20分鐘內喝完,最近開始喝沒兩下就想挺起身來,或是把頭撇走,狀況好能30-40分鐘喝完,狀況不好喝50cc左右就不喝了,換了小獅王s圓孔奶嘴卻嗆奶又狂漏奶,5分鐘喝完一罐隨後就吐奶,嬰兒用品店建議換成十字s奶嘴,雖然不嗆奶也沒吐,漏奶的量還是有點大,喝完的速度還是太快了,若沒中斷一下拍拍嗝10分鐘不到就會喝完了。 請問有什麼好建議嗎?或是推薦奶嘴呢?
喝了卡洛塔妮之後嗯嗯很順
我女兒不知道是不是體質的問題 換配方奶之後就很容易便秘 就是會用力到哭的那種 奶粉也是跟著換了很多家 後來聽朋友的建議換了卡洛塔妮金裝羊 因為說卡洛塔妮羊奶比較好吸收 對於腸胃不好的小孩很適合 目前已經一罐快喝完了 覺得變化還蠻明顯的 女兒上廁所比較順 大便比較軟不會便秘 感覺有換奶粉有差
遇見思庭泌乳團隊真的很棒,最好的台北泌乳師到府服務!
還沒生小孩之前看人家說塞奶很痛苦,我總是不以為意覺得還好吧!結果等到自己生完小孩開始哺乳,才體會到原來遇到塞奶會痛到飆淚,而且親餵不順加塞奶還可能會讓人變憂鬱,當初塞奶的時候我以為可以自己解決,就一直吃卵磷脂跟擠奶,結果沒什麼太大作用,反而越弄越不舒服,靠著寶寶吸吮也沒辦法,只好開始尋求泌乳師的幫助,看網路上有什麼台北泌乳師到府,最後找了“思庭泌乳團隊”,這一切的噩夢才慢慢解決,不然再持續下去可能會乳腺炎,連寶寶都沒有母乳可以喝,思庭泌乳團隊就有著全方位的照護服務,不只是塞奶疏通、保養這些,還有親餵指導的課程,對於產後哺乳的媽媽幫助很大,加上他們有著專業及多年經驗,讓人非常能信任他們,處理塞奶的速度真的很快,手法很溫和過程都沒感覺到疼痛,疏通後胸部變得軟趴趴,後續還教怎麼手擠奶跟親餵,只要觀念跟手法正確,其實親餵比想像中來得容易許多,手擠乳也並非這麼難,其實在產後這段時間哺乳下來,我個人碰到的問題不少,從初乳、奶量調節、追奶等等,還有遇到惱人的塞奶,種種狀況新手媽媽很難自己就能搞定,特別是初乳真的很難擠,有專業的泌乳師來協助會好很多,還有教這些相關知識也非常重要,真心覺得有思庭泌乳團隊,在哺乳的路上真的會少遇到很多困難,有哺乳問題都能找他們 https://pse.is/3nfvw2
哪些食物,不能混在一起吃?這些謠言你要分清
哪些食物,不能混在一起吃?這些謠言你要分清 肉類+濃茶 網絡上傳說:茶葉中的鞣酸,會與肉類中的蛋白質結合,成為收斂性的鞣酸蛋白質。 我們的腸道內蠕動變慢,延長糞便在腸道停留的時間,容易造成便秘。 事實是:如果你是飲食糢範生,吃得均衡,這個問題不必擔心。 因為鞣酸蛋白質,雖然會讓腸子蠕動變慢,但是飲食中的其他物質,例如膳食纖維,卻會刺激腸道蠕動。 肉吃得多的人,尤其是攝取油脂高的蛋白質,腸道蠕動本來就會變慢,不一定要喝了茶才會。 鞣酸會讓人體的蛋白質吸收力變差,所以平時蛋白質就攝取不足的人,最好戒掉飯後馬上喝濃茶的習慣。 另外,濃茶中的單寧,也會阻礙我們吸收鐵質。 豆漿+生雞蛋 哪些食物,不能混在一起吃?這些謠言你要分清 網絡上傳說:你常吃生雞蛋加熱豆漿嗎?這種吃法,會讓雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合,而失去營養價值。 事實是:生的豆類中,確實存有一種胰蛋白A抑制物,會影嚮蛋白質的消化吸收。 但是,豆漿已經是煮熟的,這種物質會被破壞,所以不會產生影嚮。 比較要小心的反而是,生雞蛋遭到沙門氏菌污染的危險,如果熱豆漿的溫度不足以殺死細菌時,很容易引起腸胃炎。 酒+胡蘿卜 哪些食物,不能混在一起吃?這些謠言你要分清 網絡上傳說:胡蘿卜中的胡蘿卜素,如果和酒精一起進入人體,會在肝髒產生毒素,引起肝病。 事實是:酒精確實可能使某些類胡蘿卜素,由抗氧化物變成促氧化物,然後間接影嚮我們的肝髒。 肝髒是人體的解毒器官,當我們攝取太多營養素時,肝髒一樣會把這些營養素,看做是外來物質,然後啓動解毒系統去解毒。 哪些食物,不能混在一起吃?這些謠言你要分清 蝦+檸檬 威而鋼預防高山癥: http://www.kojin19.com/article.php?id=344 長期吃威而鋼有副作用: http://www.kojin19.com/article.php?id=345 早洩怎麼辦怎麼解決: http://www.kojin19.com/article.php?id=346 威而鋼副作用: http://www.kojin19.com/article.php?id=347 威而鋼是什麼: http://www.kojin19.com/article.php?id=348 犀利功效: http://www.kojin19.com/article.php?id=349 網絡上傳說:泰式料理中的名菜「檸檬蝦」,吃了會導致中毒。 因為檸檬中的維生素C,會使蝦子里含的金屬──五價砷轉變為,有毒的三價砷。 事實是:在實驗室里,這種戲劇性的化學反應,才可能出現。 除了蝦以外,螃蟹、龍蝦及貝類(蛤、牡蠣等)中,都含有砷。
想買胸部按摩器!請問有推薦哪一款呢?
上週剛生產完,第一胎真的很手忙腳亂 最近為了哺乳,在網路上看了很多哺乳相關的資訊 每次按摩的時候真的痛到懷疑人生 想要找一款可以輔助我按摩的按摩器 想問問有用過胸部按摩器的媽媽,有沒有推薦的牌子? 謝謝各位
加入討論......