我家寶貝目前快3個月了,?最近有發現奶量變少了,不知道應該怎麼辦?請問有可以增加奶量的方法嗎?? - 《媽咪愛》育兒問答

我家寶貝目前快3個月了,?最近有發現奶量變少了,不知道應該怎麼辦?請問有可以增加奶量的方法嗎??

哺乳餵奶

網友媽咪 - 爸比/媽咪

最近更新 2013年8月21日 06:14

我家寶貝目前快3個月了,我一直都是餵全母奶,但是最近有發現奶量變少了,不知道應該怎麼辦?請問有可以增加奶量的方法嗎??

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27 則媽咪討論

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 06:14

提倡哺餵母乳已久，也愈來愈多產婦有哺餵母乳的觀念，但卻在哺餵的過程中苦惱於「乳汁不足」，除了勤加哺餵以刺激母乳生成外，飲食也可有效促進乳汁分泌，吃對食物，順利哺乳絕非難事！

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:02

親餵就算沒親餵也要擠出來

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 01:32

可試試喜寶的刺激乳汁分泌的花草茶囉效果還不錯當作開水喝囉

蔡依婷 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:28

可以喝植物奶試試！^_^

花兒 - 2寶媽咪

2013年8月21日 00:32

親餵哦

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:42

一天至少要兩千的湯水,還有卵磷脂也可以促進乳汁

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 01:53

成長衝刺期是什麼時候ㄚ，要怎麼看？

小柔 - 媽咪

2013年8月21日 05:12

謝謝大家熱心的回答

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 07:51

我靠兩樣東西發奶~ 每天喝至少2000西西的水還有膠原蛋白粉，很有效！ ^=^

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:07

多餵就好，
少吃韭菜，人篸……奶水變少的東西

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:10

"黑"麥汁可以試試 ...

Maqi Mai - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:21

每天攝取的水分要足3500 這樣奶水才會充足

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:26

親餵或增加擠奶次數！

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:43

對了，保持心情愉悅也很重要！

Mama - 爸比/媽咪

2013年8月21日 01:01

我是全瓶餵10個月的母乳！媽咪別緊張壓力會影響奶量還要有充足睡眠喝一些膠質與蛋白質的飲品！不管親餵或是瓶餵次數不能少！如果親餵完，可用擠乳器把剩下母乳吸出！讓大腦覺得你還要製!如果是擠乳器可以增加一次！

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 01:09

真的要睡眠充足跟放鬆心情，我家DD目前一個月又四天，我是新手媽媽，超級擔心奶水不足小孩吃不飽(全親餵),但其實如果寶寶尿量跟便便量都夠，其實代表他有吃飽，小孩不會很傻，餓了就會討奶喝，有時只是渴，建議媽媽只要小孩想喝就盡量讓他吸，以促進乳腺，加油，記得放鬆心情

陳嘒婷 - 2寶爸比/媽咪

2013年8月21日 02:57

我之前也是這樣(寶寶現在剛滿四個月)
立馬惡『補』。
吃蚵仔！！！超有效。要用酒下去煮，煮到酒味揮發～湯會很甜喔(我超愛，因為我不愛喝酒味重的湯)

Yuxuan Su - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:28

多喝湯湯水水增加擠奶次數

Apple - 媽咪

2013年8月21日 01:00

請注意是否有吃到或喝到退奶成份的東西！我前幾天嚴重退奶退了快一半後來才發現是清心紅茶惹的禍！因為它是＂麥香＂紅茶！只要有發現奶量減少就趕快救會比較好追回來唷！

Mama - 爸比/媽咪

2013年8月21日 01:29

忘了說~~如果用親餵的方式可以增加寶寶親餵次數!!
因為奶水多寡主要還是寶寶吸食刺激或是擠乳次數!
很多媽咪會覺得沒親餵改瓶餵以後沒奶水!
這點媽咪別擔心，只要多幾就會有奶水，建議錢3個月建立奶量，到後期就不用擔心會不會不夠，10個月要上班一天擠4都還夠寶寶喝+加1l包庫存!!

媽咪還想要更多資訊可以逛逛陳安儀的筆下人生唷^ ^
原本我是少奶媽咪壓力大又灰心~~但看完後變成多奶媽咪~最後把多的都捐給母乳協會!!
http://anyichen.pixnet.net/blog

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:11

多親餵不節食

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:33

親餵，兩小時排空，三餐多喝魚湯，點心多喝花生湯，之麻糊，喝水，睡眠也重要，

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:42

每個人體質不同，以上方法的確有效果，只是虛弱者可能還是撐多久算多久，我後來有吃中藥發奶，但每天睡不夠，(一個人帶小孩)奶
還是少，所以，妳盡力試試吧.。

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:08

睡眠要充足；保持心情愉快~多喝湯湯水水！建議泡芝麻糊喝~

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:02

多親餵，多喝水，吃飽睡飽

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 01:17

控制母體奶量多寡的關鍵，其實不是在於媽媽，而是在於寶寶。就跟唾液一樣，引發的關鍵在於食物，不是在於自己，媽媽直接哺乳的時候，寶寶的奶量需求會反映在吸吮上，因此餵得勤，奶量就會越來越多。反之，則會越來越少！

所以，通常漲奶的感覺都只會發生在前一兩個月，漸漸奶量達到平穩，乳房就會不在覺得漲痛不適，這是大自然給媽媽跟寶寶的機制，所以很多媽媽誤以為不覺得漲了，是不是奶水減少了？事實上不是的，奶水還是持續分泌，只不過量被寶寶控制下來了！

反觀，瓶餵的寶寶因為沒有辦法直接反應需求在吸吮上，因此奶量的控制就變成轉移到媽媽的擠奶上。擠奶越頻繁、分泌奶水越多，擠奶不頻繁，分泌奶水就越少。~我的哺乳經驗兩胎加起來快五年...泌乳茶是我回職場上班的秘密武器!讓我不再為追奶而煩惱~~有需要再密我囉!

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月21日 00:14

親餵不用怕沒奶，小孩會有一段時間是成長衝刺期，會拼命討奶，所以直接給奶即可!
我親餵，親餵完也沒再擠出來，我MC來過量也減少，但走了又量又回來了，我已經餵五個月了!
若是瓶餵，每兩個小時就要擠奶以維持奶量，超過三小時沒擠會啟動退奶機制。

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