因為減肥胸部大縮水，請問有沒有不會胖的豐胸方法

因為過年肥一圈，從年後就開始很積極的瘦身，雖然體重有下降，不過現在穿內衣會空杯嗚嗚嗚...
朋友跟我說可以多吃豐胸料理，不過查了一下發現豐胸料理熱量好像都很高>< 請問有不會胖的豐胸方法嗎?