擠完奶後感覺肌肉酸痛,忽冷忽熱,是乳腺炎嗎?

我昨晚半夜兩點起來擠奶，發現左胸部好痛發熱，應該是我前天擠奶太用力，輕摸很像肌肉酸痛 ，擠完要睡了，卻發現自己好冷 ，過一陣子冒汗好熱，無法入睡到現在，是乳腺炎嗎？可否看醫生？現在要冷敷嗎？謝謝
兩邊胸部都有時會抽痛，現在全身酸痛....