媽咪愛 app
首載APP現領 $ 100 折價券
媽咪愛 app rating ( 1,762 )
馬上領取

懷孕又脹氣又便秘真的很難受,有推薦解便秘的嗎?

Anne - 爸比/媽咪
2021年2月16日 05:19
懷孕初期,雖然孕吐沒到很嚴重,但是每天都在脹氣
最近還發現開始便秘了,懷孕前我可是很通暢的人幾乎很少便秘
這兩天沒便便我已經覺得肚子怪怪的,但是去蹲廁所又沒消沒息的
請問懷孕便秘的人多嗎?媽咪們都怎麼解決?
開始關注這則討論
11 則媽咪討論
Anne - 爸比/媽咪
2021年2月19日 06:57
謝謝媽咪們的推薦,今天有喝到黑棗汁,還真的有排便,我覺得好像可以買大罐的來泡耶!請問緩和運動有推薦的嗎?謝謝~
天馨 - 爸比/媽咪
2021年2月19日 06:25
產檢時可以跟醫生說一下狀況,看有沒有辦法開軟便的給你喔!
nanay - 男寶媽咪
2021年2月18日 03:21
建議可以做一些緩和運動 和 補充益生菌
慕慕兒 - 媽咪
2021年2月18日 02:10
黑棗汁便利商店找找,我自己後來是直接買一大罐濃縮的回來自己泡水喝,我是買亞尼活力的
誠實倪倪 - 媽咪
2021年2月17日 03:55
樓上推薦的黑棗精我也有買來吃,每天早上都會挖一匙吃,然後多喝溫開水也會比較好~
Anne - 爸比/媽咪
2021年2月17日 03:11
今天請老公買火龍果回家了,他還順便買了香蕉!請問黑棗汁,哪邊可以買?
雯媽咪 - 爸比/媽咪
2021年2月17日 02:46
試試黑棗汁,我有買亞尼活力的黑棗精華露每天泡,本來也是便秘很嚴重,現在幾乎每天都有便便!
小陶與小桃 - 媽咪
2021年2月17日 01:41
便祕吃益生菌有效,我到六七個月開始便秘的時候吃很多水果都沒用,但是後來吃澄交生技的腸胃益生菌吃一兩個禮拜就變很順暢了,一直到坐月子我都有在吃,產後也很順暢。
賴靜宜 - 爸比/媽咪
2021年2月16日 12:06
哈囉。妳要加入媽媽聊天群組嗎。賴I'd.0958503333
Summer - 準媽咪
2021年2月16日 07:31
我目前8個月,在初期3個月症狀是孕吐跟脹氣,沒有便秘 跟懷孕前一樣正常排便💩偶爾拉肚子,懷孕後期7個月8個月的時候開始有一點便秘了⋯,所以後期才開始吃益生菌調整體質跟腸道

當時解決方法是,我去我跟我產檢醫師說 ,她開孕婦脹氣藥給我(我很痛才會吃),醫師不建議擦脹氣膏或是精油,不然我之前會擦德國百靈油消脹氣!

對了!我孕前跟懷孕時期每天都會喝無糖優酪乳,我喝AB或是LP(推薦LP33),每天都適量水果,我有時容易拉肚子,吃葡萄柚跟火龍果威力強大👍

孕期間
早上喝牛奶🥛➕現磨芝麻糊(無糖),因為堅果有好油脂稍微可以幫助排便吧!➕香蕉🍌

還有一個屈膝抱胸姿勢,屁股翹高!我就容易放屁😂😅
因為我最近在矯正胎位,這個動作挺想放屁的。
小靜 - 爸比/媽咪
2021年2月16日 05:20
荷爾蒙在變動,蠻多媽媽懷孕初期就開始便秘了
我自己是中後期才開始,推薦你吃火龍果!很有效喔!
這些媽咪也需要幫忙
美麗人生產後護理之家(月子中心)團報萬元紅包
尋找「未簽約」的媽咪一起去簽約入住美麗人生~~萬元好孕大紅包分享給妳🧧🧧 🎈歡迎加Line互相交流~ ID: ycybayyy 🎈周遭許多友人真實入住過都蠻喜歡,有的也是連續2胎都住這裡,參觀之後我們也是一眼就喜歡上這裡的舒適寬敞,整棟樓都是月子中心,出入管理讓人安心,附有SPA空間讓人很期待~~停車場就在底下給開車上班的爸爸方便! 還沒參觀過的媽咪可以先預約參觀&試吃月子餐就能體會比較囉❤️ 不限房型可享優惠: 🎈簽約10天送1天 🎈簽約20天送2天 🎈簽約30天送3天 🎈一起簽約我們私人再加贈好孕大紅包🧧🧧 簽約多天紅包越大哦🤗
萌寶貝抓周 🐷+🐭寶寶們揪團去~~~10位成團
寶貝抓周儀式獨立包廂式活動不受干擾 有一對一主持人 萌寶貝 經典套餐 2680元 團購價2380 ❤️填寫報名表需填寫團媽名字 (翁家蓁) 🍭 成功跟團媽媽 團媽有爭取小禮品 填寫完報名表需留言告知方便我統計人數 謝謝 報名表網址➡️https://forms.gle/L9M1EwJoiMBBb1Dm9 🛑報名表單或確認或是➕line先詢問時段,可以配合再填寫表單 快速連結加入官方line➡️https://lin.ee/3sk7WuM 套裝內容包含: 國家級認證攝影師全程拍攝 中式抓周送寶寶日式一升餅拍攝 檔案全給(保證張數至少60張) 一對一專屬包廂(一次只拍攝一組家庭喔) 專屬攝影師+引逗師 專屬全程抓周紀錄影片 成品雲端下載檔案(方便迅速) 專屬抓周證書 贈送寶貝平安鎖紅繩 贈送簡易和服全家福 妝髮自理 不限觀禮親友 親友可一同入鏡 雙胞胎+1000元 精緻妝髮費用請另行詢問 修片16張以上費用另 🎬拍攝地點: 📌台北館:信義區崇德街105號(六張犁捷運站出口,步行約6分鐘) 📌板橋館:板橋區介壽街1號(西雅圖咖啡親子文創館2F,新埔捷運站2號出口,步行約5分鐘)
[小資簽約送天數] 三重美麗人生月子中心一起簽約 加碼回饋金
嗨 我是2021年3月要卸貨的麻麻👩🏻 日前決定產後到 "三重美麗人生產後護理之家"坐月子 (已簽約) 想尋找未簽約的媽咪~~ 他們家的優惠方案分為A、B、C三種 方案 A - 贈送館內的美容美髮抵用券 方案 B - 贈送現金抵用券亦可抵房費 我自己覺得最划算的就是👉🏻方案C👈🏻 ‼️兩人同行 一起簽約免費送天數‼️ 💣住10天送1天 💣住20天送2天 💣住30天送3天 歡迎有興趣或有其他問題的媽咪加Line聯繫喔!ID:0976585899 (柔羽) 平日下班後 假日全天都可以安排一起去簽約~~ 私人會再加碼準備好孕紅包呦🧧🧧🧧 💰簽約10天 $3,500 💰簽約20天 $7,000 💰簽約30天 $11,000 以下是我推薦這邊的優點: 1. 獨立一整棟,出入的人單純許多;門禁森嚴有訪客都需要爸爸媽媽親自去帶👍🏻 2. 5-9樓都有房間,但母嬰一定同層樓,看寶寶不需要再去到別的樓層🚠 3. 嬰兒室為24小時開放,自己或親友們想看寶寶隨時都可以過去看👀 4. 有中央廚房一日六餐(參觀當天可預約試吃),可以調整鹹淡或加多份量跟爸爸一起享用🍴 5. 一間房間會配一汽車車位和一機車車位,下班的爸爸會方便很多🚘 6. 房間內都有微波爐和冰箱,親友送來的水果或補品都便於存放🍎 7. 每周有2-4堂媽媽或寶寶照護的衛教課程,爸爸有空也可以一起參加👨🏻 8. 1樓有婦嬰百貨,方便採買臨時需要的用品,簽約即享會員價再送折價券👛 9. 10樓有咖啡廳和戶外吸菸區,同時提供來探訪的朋友一個舒適方便的環境☕️ 10. 館內另外還有美容SPA和美髮室,非常適合想產後好好放鬆休息的媽咪們💯
揪團~三重美麗人生產後護理之家
我是已簽約的媽咪,預產期在明年五月,想尋找「未簽約的有緣媽咪」 歡迎有緣的媽咪可加入LINE ID:35.586.508 或電聯0935-586-508 可獲得好康「加天數」以「未簽約的媽咪」簽約天數為主。 簽10天送1天 簽20天送2天 簽30天送3天 *本人也會另外準備好孕紅包相送,歡迎有緣的媽咪加入我的賴跟我聯絡* 我會選擇美麗人生的原因: 一、一樓有婦嬰百貨,可以隨時採買物品,媽咪無聊時也可以走走逛逛 二、房內備有微波爐,方便加熱食品 三、每週2-4堂衛教課(媽咪照護 寶寶照護等等)坐月子很充實 四、母嬰同層,寶寶不需要推到別的層樓 五、交誼咖啡廳美美的,親朋好友來探視可以一起舒舒服服用餐或享受下午茶 我們是小資族夫妻,等待也是小資夫妻的你們 ㄧ起省荷包賺天數~ 一起省!省!省!
一起湊美麗人生兩人同行送天數活動
我是最近簽約的媽媽 目前有兩人同行送天數的活動 跟我一起湊可以參加兩人同行送天數的活動 10天送一天 20天送兩天 30天送三天 有需要可以密我 Line: kiragiri
新北月子中心推薦 |環球金采產後護理之家心得分享
選擇月子中心我最在乎的是【居住環境】 因為一住就是一個月那麼久的時間 而且也不像平常還有上班時間會出門不在家 這裡是接下來一個月幾乎整天要待的地方一定要好好挑選 我最後選擇的是【環球金采產後護理之家】 我是住B房型,坪數是14坪很大很寬敞 有一大片落地窗,白天的時候採光很好 晚上可以拉起來安心睡覺 床是很舒適的加大單人床合併 軟硬適中很好睡 有一個沙發區也有電視 老公家人朋友可以坐在那邊聊天、看電視 旁邊有一張書桌 有時候老公會在那邊用電腦處理公司的事 房間還有一台單門小冰箱 家人送東西過來可以冰 有時候月子餐吃不完 我也會先冰起來晚點再加熱來吃 衛浴空間也很寬敞,還有暖風乾燥機 有乾濕分離室及免治馬桶 廁所的抽屜都會放置有提供的備品,也會定期來補充 還有設置嬰兒澡盆,剛好可以讓新手爸媽們好好的練習一下! 我覺得這裡的月子餐很推薦喔 金采的月子餐是獨立廚房送來的 每餐都是熱騰騰現做的而且很美味 除了好吃外,營養也是很夠很均衡喔 另外,他們每個月也會有不同的媽媽教室課程 會提前公布課表在臉書上 除了育嬰知識外,也有產前產後瑜珈 幫助媽咪們伸展筋骨、放鬆身心 整體來說,我很滿意這次的坐月子體驗 多花一點錢,有人照顧得好好的 我覺得算下來是非常划算 推薦給還在考慮的媽咪喔~~
加入討論......