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產後胸部變軟還有的救嗎?

哺乳餵奶
最近更新 2022年07月29日
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4,867
最近剛哺乳完2個月,胸部竟然整個軟掉!!!
而且有點下垂,上網看到很多媽咪都有這樣的問題 😭
求助各位應該怎麼辦才好? 本來就不大了現在還這樣...
請問胸部軟掉還有的救嗎?
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    梁穆沐 媽咪
      可以試試食補的方式 像是膠質食物(豬腳、豬皮、豬耳朵)之類的
      我目前是吃補充維他命C跟亞尼膠原蛋白 聽說都蠻有效的
      再搭配美胸操~多少對胸部都有幫助!

      11F・2022年07月29日

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      黛咪麗之湯 男寶媽咪
      • 男寶 7歲2個月
      我是傷腦筋,但還是每週勤喝黑豆漿跟牛奶,到專業美容師美胸按摩,或是在家洗完澡用玫瑰油按摩,每天補充綜合維他命。

      10F・2021年03月15日

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      蔡太太 爸比/媽咪
        覺得每天早上1杯豆漿+蛋、有空就按按胸部附近的穴道覺得蠻有效的! 本來上胸無肉,大概3個月後有變比較有彈性一些,不過也可能我有吃豐媚也有關係

        9F・2021年02月25日

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        林愷蒂 媽咪
          蛋白質、酪梨之類長胸部的食物多吃,內衣挑調整型的! 多做拉提運動,吃白高顆+青木瓜營養可以刺激乳腺,對長胸部很有幫助!

          8F・2021年02月20日

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          誠實倪倪 媽咪
            斷奶真的會消超多!
            之前朋友跟我說我還不相信,結果退一個欲哭無淚😭
            現在有努力吃豬腳、雞腳和膠原蛋白,希望可以快快長大

            7F・2021年02月19日

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            慕慕兒 媽咪
              我也是快2個月突然變軟,朋友叫我吃亞尼活力的膠原蛋白粉,加每天作美胸運動,有變得比較堅挺! 本來很怕膠原蛋白會有腥味,所以有先申請他們的試用包,媽咪也可以試試~

              6F・2021年02月19日

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              一步一腳印 女寶媽咪
              • 女寶 7歲8個月
              多吃些能夠補充膠原蛋白的食物
              外加每天按摩 能稍微改善
              如果問題比較嚴重 或是真的很在意
              也可以考慮隆乳
              我自己也是小胸+奶下垂
              去做魔滴這兩個問題一次解決
              術後照顧起來也不會很麻煩
              只要爾偶按按胸部

              5F・2021年02月18日

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              班泥頓 媽咪
              • 寶寶 10歲2個月
              我剛退奶也是超軟沒支撐,過幾個月有恢復彈性

              4F・2021年02月18日

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              QDmom 男寶爸比/媽咪
              • 男寶 8歲8個月
              先穿調整型內衣看看,如果不行只能求助義美醫美了

              2F・2021年02月17日

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              高彥妮 媽咪
                退奶退太快會縮很多,個人的慘痛經驗!! 如果不是外擴變形的太嚴重,可以先穿調整型的內衣試試看!

                1F・2021年02月16日

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