請問各位媽咪，製作寶寶要吃的蔬菜泥，會先燙熟再拿去做冰磚嗎?

請問各位媽咪，製作寶寶要吃的蔬菜泥，會先燙熟再拿去做冰磚嗎?還是洗淨後就先打泥然後製成冰磚，等要吃時再取出加熱?(我是先燙熟再冰起來，要吃再加熱，只是會想說這樣煮過了又熱，會不會營養流失或是寶寶吃了會不好呢?) 謝謝^^