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一打二每天都好累,可以吃什麼補充體力?

心情交流
最近更新 2021年02月08日
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這陣子我家老大睡覺無限迴旋踢好嚴重啊~ 每天晚上都被他踢醒2-3次!!
老二還在成長階段,晚上還要夜奶一次,導致我睡眠品質很不好…
最近腦力急速下降,精神很差…連帶影響了工作狀況
前幾天小姑來我們家有聊到這件事情
她說她固定吃紐崔萊的DOUBLE X綜合維他命一陣子了,精神體力都有變好!!
因為之前沒有聽過,上網google一下,
看起來營養成分蠻豐富的~都是從五色的蔬果中萃取出來
它有維他命和礦物質還有植物蔬果菁華,可以補充平常外食攝取不足的營養好像蠻不錯的…

不知大家有沒有吃過這個牌子的維他命? 還是有其它推薦的嗎?
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