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#產後快速瘦 #3個月甩15kg #瘦身不瘦ㄋㄟㄋㄟ

懷孕大小事
最近更新 2020年12月02日
瀏覽量
2,797
#產後快速瘦 #3個月甩15kg #瘦身不瘦ㄋㄟㄋㄟ
#頑固脂肪一樣瘦 #不節食 #不挨餓 #不吃減肥藥

從懷孕開始不知道為什麼,吃甚麼都胖😭
而且都不是胖到小孩,只胖媽媽
靠~~~跟我想的都不一樣😱😱😱

我的好朋友還一胎胖15公斤,第二胎胖30公斤,唉呦我的媽呀!!!真是嚇死我了……

很怕一路一直胖下去……但是事與願違😭
生了完全瘦不下來代謝太差了……

運動也不會瘦,節食整個頭暈到不行還不掉體重,每天看著自己的肥肉真的非常厭惡!

每天照鏡子都心情很不好,對自己非常的沒自信,超討厭拍照🚫

最後只能求救營養師的建議飲食方式
喝🍵增加代謝

3個月掉了快15公斤,體脂也掉了10%竟然也解決了從懷孕時期養成的便秘問題🤣

瘦到現在維持一年了沒復胖過,還在持續瘦✌
希望可以把瘦身成功方式分享給大家
健健康康瘦身才是真的👍

#完全不復胖 #不用節食 #吃很飽還是瘦

有興趣趕快留言,親自跟你們分享
實在太值得😍😍😍
瘦身不瘦胸的方法
不管產前產後都適用喔
https://www.facebook.com/MomMomLife/posts/192888269032912
#產後快速瘦 #3個月甩15kg #瘦身不瘦ㄋㄟㄋㄟ
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