產後胸部嚴重縮水要怎麼讓胸部變大？

產後想要胸部不縮水還要變大，這除了媽媽給的母胎遺傳
我能想到的大概也只也剩隆乳一途了吧~
我的媽寶團討論區裡面，大概八成媽媽都跟我一樣
都是產後胸部萎縮、乳頭拉長、瘦不回產前體重、小腹變大…等等
我知道後來有人是選擇隆乳，但也有人跟我一樣
心裡多少還是會怕放假的問題多多，自己心裡過不去”那關”
所以我後來是抽肚子的脂肪來填補胸部，我要求的不多
大一點就好，我本身產前其實穿內衣都可買到大C小D
至於抽脂補胸手術是去群英做的，今年三月才做的手術
王冠穎醫師諮詢很細心，我抽完也沒有甚麼不舒服
目前胸部也都維持得超好，目次至少七八成的脂肪都還在
用自體脂肪隆乳也不會有甚麼排斥的問題，我是覺得填脂肪比較真
如果你有考慮過整形手術一途，過來人我是蠻推抽脂豐胸的啦~

可以多補充膠原蛋白喲！
產後膠原蛋白會流失的比較快，多補充膠原蛋白對皮膚很好，我也是產後開始補充膠原蛋白的，胸部開始慢慢變大，皮膚也變好了，重點是妊辰紋已經慢慢遠離我了
想多加了解可以詢問喲！

膠原蛋白的流失吧⋯⋯多吃膠原蛋白 不能長大至少能保本....（不過我是吃了有大一點）

我自己除了吃月子餐的東西，每天還會多吃2顆水煮蛋跟無糖豆漿。吃完月子餐，就開始吃膠原蛋白跟豐胸食補，最主要是每天都要按摩!

生完持續3個月做這些：
按穴道+美胸操+多喝水+膠質食物+豐媚+膠原蛋白
上胸比生之前滿，雖然有親餵但胸型有維持住^^

瘦身不瘦胸，快速瘦8公斤😊

這個媽咪分享產後，怎麼快速瘦

真的很有一套👍

產後一直瘦不下來

用她的方式，我也3週就瘦了5kg
https://www.facebook.com/MomMomLife/posts/192888269032912

運動會慢慢恢復的 我之前生完小孩也是超沒自信 因為這樣還覺得有點憂鬱
後來多運動多擦保養的 身材比較回來才鬆口氣
胸部我有擦慕之恬廊美胸菁華 食補方面除了海鮮多吃外我也有買豐胸產品豐媚來吃
持續下來覺得比較有彈性 另外擴胸運動也可以沒事就做一下

我之前也是怕生完會縮，從快卸貨前就有吃亞尼活力的膠原蛋白，卸貨完也吃很多山藥、蛋白質跟維他命C，每天做美胸操跟按摩，現在連上胸也維持得不錯，不會沒肉塌塌的