麗嬰房褲子鬆緊帶要怎麼固定?

之前在麗嬰房買外出長褲，小孩穿都覺得太鬆，突然想到店員說褲頭有鬆緊帶可以自己調整，但我摸索老半天，再想是要用縫的還是打結，再把鬆緊帶塞回去？
各位媽咪有沒有不錯的方法可以告訴我，我裁縫技術蠻爛的