腰痛要人命😭😭

自從生完小孩後，常常mc都不順，兩三個月才來一次，量還偏少，要來的前一週就會開始腰酸背痛、頭暈噁心，嚴重的時候甚至會下不了床，連小孩都沒辦法照顧…雖然沒有在餵奶，但還是不太想看西醫，怕吃西藥藥性會累積在身體裡排不乾淨，想請問大家有沒有推薦調理身體厲害的中醫呢？