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參觀三家月子中心在抉擇....木恩/愛兒家/壹壹

小小寶貝 - 爸比/媽咪
2020年8月17日 14:16
大家好💓求子多年終於迎來我的第一個寶寶,預產期在明年初
和老公開心之餘,也很煩惱產後坐月子要怎麼選擇
目前參觀了幾家月子中心,最後篩選出木恩/愛兒家/壹壹,這三家在做抉擇

因為年紀也不小才懷上頭胎,體力、身體機能各方面不像年輕人
更擔心寶寶照護方面沒有經驗或是有個萬一(孕婦想很多😓
寧願多花一點錢~也不要在關鍵坐月子的時候有什麼閃失

因為老公上班在大安區,這前提下是愛兒家和壹壹他比較方便
愛兒家位在東區頂好名店城樓上,同棟還有不少商旅
但參觀的那間房落地窗拉開會直接面向對街住家陽台🤔 有點小沒隱私

壹壹則是在大安路上,走木質調沈穩風格
有分前後棟、一層最多只收三位媽媽
硬體設備我覺得算三家最“齊全”的
缺點停車位不多且要額外收費
環境來說壹壹光獨棟這點就勝出另外兩家許多(當然就是比較貴🤣

木恩有名人加持名氣很響亮,環境乾淨典雅
但跟愛兒家都不是獨棟的也是在商辦,不知道消防安全跟感控上會不會有疑慮
看網路比較多人抱怨的一點是可能太夯了不能指定房型(?)且離老公公司較遠小小扣分
有個智慧手環可以顯示健康徵象數據,還能當門禁卡,覺得很酷

醫護比三家都說是1:5以下,且全護理師不用褓母
嬰兒室中壹壹多了防火防爆建材、6間獨立隔離室數量也最多、還有負壓
三家都是24hr開窗,壹壹每天紫消,另兩家一週2次
若有訪客離開後媽媽房內也會消毒
巡診部分,ㄧ樣都是一週2次,壹壹配合的也是名醫~林正宗
愛兒家則是外部配合的醫生(但那天忘記問了是哪位醫師了
木恩雖然排到李木生本人巡診機率渺茫,但樓下就可以回診這點蠻方便

泌乳師、產後恢復健身、瑜伽老師、營養師、spa、洗頭等,這方面三家都有
壹壹還有中介心理諮商服務,希望我不會用到但有人聊聊應該還是不錯的😬
月子餐木恩跟愛兒家都是現煮現送
壹壹則是和另兩家外包中央廚房搭配三餐熱送,可以客製化口味調理、吃膩也可以換
預算來說愛兒家是最輕鬆的,但如果花錢能換到更高品質月子之旅我還是願意的
希望有住過這幾家的前輩們能上來分享妳們入住經驗
或是也歡迎建議其他的選擇喔🙌
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11 則媽咪討論
Nina - 爸比/媽咪
2020年8月24日 15:39
@小小寶貝
我住“豐御”
一房一廳有小露台的房型~有植栽住起來很療癒
月子餐我前15跟後15天分別較不同家
送來都是熱騰騰的不會吃膩呀~很好吃耶!!

其實後來覺得沒有中央廚房還比較乾淨衛生耶
那麼大量食材每天在院內煮…
環境絕對不可能做到完全衛生的,也不可能開廚房讓妳檢查
畢竟連五星級飯店都有老鼠了XD
妳是我的寶 - 媽咪
2020年8月23日 17:09
我朋友也住木恩但她沒有妳說的手環耶~是很普通門禁卡???
網路爬到這塊好像有糾紛過,要不要再問清楚
希希寶貝 - 爸比/媽咪
2020年8月23日 16:55
我覺得妳木生跟壹壹選一家就好
另一家等級有點落差太多
小小寶貝 - 爸比/媽咪
2020年8月23日 15:51
@Nina
請問學姊是住哪一個房型呢?
外包月子餐有遇到冷掉還是不新鮮的問題嗎?
瞇瞇眼 - 爸比/媽咪
2020年8月23日 14:36
我今年11月底預產期...還在候補壹壹 希望有機會🙏
恐龍寶寶 - 媽咪
2020年8月23日 08:05
我是護理人員,有幫朋友認真比較過三家的設備
個人評分:壹壹>木恩>愛兒家
壹壹專業上面設備真的非常高規,有些都媲美手術室是至ICU等級

另外想講壹壹一個讓我很加分的地方,當初陪友人去參觀時
幫朋友問了很多照護專業上面的問題、他們的處理流程等等
裡面的人員真的非常專業、有問必答,即使是接待人員感覺都是醫療背景
也不會在一些關鍵問題上閃爍其詞
非常耐心的回答他們可以如何在照護上為媽咪客製化服務
照每個人不同狀況做最適合產婦產後的調理
要不是我不住台北,真的會覺得一定要來這裡換我被照顧XD
小腳丫 - 爸比/媽咪
2020年8月20日 08:41
木恩真的超有名..但上次詢問房價能不能匯款
電話裡態度不是很好冷冷回覆只能現金!不能匯款轉帳!
覺得心裡有點受傷~孕婦玻璃心💔
孟穎媽 - 媽咪
2020年8月19日 17:52
頂好名店城....我會先踢除
那裡產權很複雜
這種情況下消防那些我覺得不可能把關到多好
Nina - 爸比/媽咪
2020年8月19日 17:32
@小雨媽
我11剛畢業
必須說真的不便宜
但入住後覺得一切超值
所有服務人員、環境設備都覺得無可挑惕
而且台北冬天比較濕冷
這時間生產做月子,壹壹的電熱毛巾架妳應該會超愛
如果怕塞奶更要選11
她們的泌乳顧問是直接駐館
不用配合時間等來等去
不除了妳想得到的那些衛教
還會幫依照不同媽咪狀況、奶量做量身規劃哺育計畫
小雨 - 媽咪
2020年8月18日 16:39
足夠預算的話強力推薦選11
謝謝 - 爸比/媽咪
2020年8月18日 05:04
妳要加入媽媽聊天群組嗎。賴id。0958503333
這些媽咪也需要幫忙
讓人驚豔的月子餐
民以食為天,入住順風是因為月子餐,為了藍帶廚師及告種超吸引人的月子餐! 不僅擺盤美麗,份量多到是兩個人的量,中西式的菜色變化讓人驚豔,幾乎不會有重複,除了該有的補之外,用心的美味的菜色,老公和我都很期待每一餐的來臨,很好吃,每天都胃口大開,沒得嫌,也吃不膩,真的很開心選到順風,他們家標榜坐月子像度假,果然天天吃美食,讓我這個吃貨真的感謝老公幫我挑的月子中心。 下午茶除了湯品,時常有手工精緻甜點,實在超幸福,真的懷疑我是住在月子中心!閨密說看到順風月子餐也想生小孩。嬰兒室的衛教師很有耐心的教導使用小花(自備)及擠乳器,也會教你按摩暢通乳腺,基本上就是有問必答。順風也有提供煮開的大風草洗頭,照顧到頭皮還可以乾乾淨淨的很舒服。行政客服很親切,很好聊天,不怕一個人在這無聊。超級推薦第一胎的媽媽入住,可以學習到很多照顧寶寶的知識,如果有第二胎,應該還是會選擇順風做月子。
想知道孕婦如何控制體重?
懷孕為什麼要控制體重?孕期體重過重或過輕,除了會影響母胎的健康,對胎兒也會產生影響,該怎麼做才正確?一起來看看醫師怎麼說! 孕期體重控制5妙方,快來看看妳做對了嗎? 孕婦如何控制體重? 1.每天~每週量體重:建議養成每天在家量體重的習慣,如果發現體重增加比前一天多,有可能是因為吃太鹹而導致水腫,建議將口味調淡一點。如果發現體重都差不多,就可逐漸將間隔時間拉長到每週量體重,確認自己的增加幅度是否在標準範圍之內。 2.少吃外食:即使要吃外食,盡量也要選原型食物,並增加蔬菜攝取的種類與顏色,清淡飲食、少吃油炸的食物。 3.注意有無便祕:便祕、代謝不好,也可能會影響體重控制。因為荷爾蒙上升,使腸蠕動下降,加上子宮逐漸變大壓迫,比較容易便祕。如果便祕,除了蔬果以外,也可考慮服用益生菌。 4.多喝水:每天平均大約要喝2,000C.C.左右的水,也能幫助排便與代謝。 5.要運動:運動可以改善一些孕期不適。如果懷孕前沒有運動的習慣,不要貿然增加運動量,可從緩和的運動開始,例如散步、游泳、固定式腳踏車。但如果有特別醫囑的孕婦,例如有嚴重心臟病、或肺功能不佳、或有前置胎盤、或有早產風險的孕婦,則不宜運動。 懷孕三期飲食原則? *懷孕初期:初期體重增加,都只是胖在孕婦身上,只要均衡飲食、補充葉酸即可。 *懷孕中期、後期:中期與後期,每天熱量應增加300大卡。有些孕婦因為怕胖不吃澱粉,可以減量但不能都不吃。也要多吃原型食物,如果吃太多空有熱量的加工食物,寶寶日後在幼年時,容易出現體重過重或是肥胖的問題。 懷孕體重變輕,正常嗎? 大多是在懷孕初期,因為孕吐、不想吃東西所致。妊娠劇吐的定義是指比原本體重減少超過5%,需要就醫評估是否用藥、打點滴、補充營養,嚴重時可能需要住院。容易孕吐時,如果食慾太差、無法顧及均衡飲食,有時候只想吃垃圾食物也沒關係。不用逼自己硬要吃,畢竟胎兒在懷孕初期,也只有大約50公克重而已。建議從12週以後,再開始逐漸增加體重。如果12週前已增加體重,後面就要更嚴格地控制體重增加。 懷孕初期,胎兒自己有「帶便當」 懷孕初期胎兒的營養,不太需要靠媽咪。嚴嘉琪醫師解釋,懷孕初期胎兒的營養是來自於卵黃囊,與媽咪的營養攝取關聯不大。到了懷孕中期,胎盤形成,胎兒的營養就要靠媽咪了。 懷孕前的BMI很重要! 一般孕婦建議整個孕期增加大約10~14公斤左右,懷孕前的BMI最重要,最好控制在正常範圍(BMI為18.5~24.9)最理想,懷孕後會比較順利、母胎出現併發症的機率都會比較低。 如果懷孕前已過瘦(BMI低於18.5),懷孕後增加的體重又太少超級犀利士,會使胎兒過小、生長遲緩、流產、早產的風險提高。 醫師大多不會刻意鼓勵「瘦孕」,主要還是依據產檢時評估胎兒的生長狀況為主,所以規則產檢才是最重要的。此外,最適合「瘦孕」的,其實是懷孕前較胖的女性(BMI大於或等於30),但仍然要依據產檢狀況的醫囑為準。 如果胎兒太小,孕婦要增加體重嗎? 孕婦體重增加太少,可以藉由均衡攝取營養來試著增加;如果孕婦體重符合上述增加範圍,但胎兒仍太小,醫師則會評估是否是因胎盤與臍帶功能變差,只能密集產檢,並依據胎兒的狀況可能要提早生產。 產後會較快減少的體重有多少? 概略地來算,血流大約2公斤、胎兒大約3公斤、胎盤與羊水大約1公斤、子宮變大的重量與乳房增大約合計1公斤,但這總共大約7公斤的重量不會在生產後立刻減掉,而會慢慢減少。只有胎兒本身的重量與胎盤、羊水的重量,會在生產後直接扣掉,大約只會立即減少4、5公斤左右。剩下沒減少的,則是媽咪身上的脂肪、乳房組織等。 更多推薦:https://www.p-force.com.tw
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孕前飲食9大禁忌
1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕的准媽媽食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您盡可能避免攝入此類食品。   2、避免飲酒:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。   3、避免吃過多的糖:若經常食用高糖食物,常常會引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。   4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。   5、避免吃人參、桂圓:中醫認為孕婦多數陰血偏虛,食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎。因此,建議您食用前謹慎考慮。   6、避免吃醃制食品:這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。   7、過敏性體質的人慎食致敏食品:食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視,但事實上,致敏食品很可能會引起流產、早產,導致胎兒畸形等多種惡性後果。   8、避免吃各種“污染”食品:食物從其原料生產直至食用前的全過程中,會經歷很多必須的環節,可能會不同程度地受到污染,給人的身體帶來危害。因此,應儘量選用新鮮天然食品,避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品;蔬菜應充分清洗乾淨,水果最好去皮後再食用,以避免農藥污染。   9、避免吃罐頭食品:罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導致畸胎和流產的危險因素。
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