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想問產後想瘦身推薦甚麼方式?隔空減脂跟消脂針是有效的嗎?

香草奶昔 - 爸比/媽咪
2020年8月13日 07:27
雖然知道產後身材一定多少會走樣
孕期也都有努力控制飲食
產後才發現要瘦身真的好難啊!!!
照顧寶寶之餘實在沒有甚麼時間去運動…
想瘦肚子跟手臂有什麼推薦的方法嗎?
怕痛也沒時間修復不考慮手術
如果是不開刀
隔空減脂跟消脂針哪個比較推呢?
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11 則媽咪討論
lili - 爸比/媽咪
2020年9月18日 07:11
產後的媽咪真的好少時間可以運動啊QQ!!
光是顧小孩一天都快不夠用了
看著鬆垮的肚子真的好難受…
dqthj2 - 媽咪
2020年9月17日 03:17
消脂針對局部雕塑是還不錯的方式
術後修復期短 安全性也比抽脂來的高許多
不過根據我之前的經驗 還是建議先跟醫生討論跟評估比較好
我是被蝴蝶袖的問題困擾許久 才選擇打消脂針
我覺得效果跟醫生施打的經驗跟技術也有很大的關係
我也是去優X皮膚科給游醫師打的
總共打了三次 效果真的很不錯!!
jessicachen - 媽咪
2020年9月16日 06:47
雖然不是產後
但因為時常久坐導致肚子很大!!
兩側腰間肉也始終消不下去…
在網路上看到有隔空減脂跟消脂針的療程感覺還不錯
也想去了解看看!!!
揚佳媽咪 - 爸比/媽咪
2020年9月15日 10:28
同為產後一直無法瘦回之前身材的媽咪QQ
老公一直鼓勵我多去健身房或是瑜珈教室
只是現在要帶小孩根本完全沒時間呀!!
目前只能用空檔時間運動+控制飲食了....
靜桂 - 爸比/媽咪
2020年9月15日 08:25
之前有去諮詢診所的隔空減脂療程 稍微做了功課
隔空減脂是非侵入式療程,針對脂肪組織選擇性加熱,使脂肪自然凋亡,達到減脂的效果
整個療程次數需要依個人脂肪厚度才能決定
可能至少要4、5次以上才會有明顯的效果哦!! 給你參考~~
俏俏媽 - 爸比/媽咪
2020年8月26日 07:46
產後半年了 一直都很努力運動瘦身
但是肚皮跟手臂都還是垮垮的
始終無法回到懷孕前的身材曲線!!
但我又怕痛不敢抽脂…朋友就推薦我隔空減脂或消脂針
上網爬了一下評價
我家南港這邊優勢皮膚科還蠻多人推的
就特別找了空檔去諮詢
游醫師建議我肚子因為範圍比較大
比較適合做隔空減脂 手臂則可以打消脂針
不過他也有提醒我 畢竟不是開刀抽脂
會需要密集多做幾次療程
我自己覺得做完幾次 肚子真的有變緊實的感覺耶!
手臂的蝴蝶袖也有變瘦 穿無袖比較沒那麼不自在
汝 - 2寶媽咪
2020年8月24日 18:27
足夠營養與熱量控制
飲食分析及觀念關鍵
短短二個禮拜-3公斤脂肪1.8可以教媽媽們怎麼健康瘦....加好友詢問比較快噢
Nora諾拉 - 媽咪
2020年8月21日 02:55
隔空減脂一般來說要做4~10次左右
需要幾次會依個人狀況而有不同
要看個人的脂肪厚度做評估
所以我覺得診所醫師責任感跟專業度很重要
有些診所太商業化 那種洗腦狂推銷
不是真的考慮我們的需要
可能就會花大錢買了很多不必要的療程
整個療程不會痛 就是熱熱的
每次去做療程我都當作是去補眠休息
第一次做完就覺得肚子有緊緊的感覺
大概4-5次左右就覺得視覺上腰圍有變窄
小腹肉肉也往內縮了一點
滿推薦給產後想瘦身的產婦!
wiki44 - 爸比/媽咪
2020年8月20日 02:18
請問2F你大概做了幾次呢?
大概要多久才會比較有感覺到效果呢?
過程會有不舒服或痛嗎?
fufu - 爸比/媽咪
2020年8月19日 02:40
我打過消脂針!消脂針滿適合小範圍雕塑的
打手臂我自己是覺得滿有感
不用開刀也幾乎沒什麼修復期
要打幾次也是針對自己需求跟醫師做討論跟評估
可以先去找醫生討論看看!
Tracy崔西 - 爸比/媽咪
2020年8月14日 06:50
我也是!!產後胖了15公斤 肚皮也鬆了
要瘦真的好難!!!
雖然有盡力抽出時間去運動 但真的瘦好慢QQ
這些媽咪也需要幫忙
如下
明明超過了排卵期了還兩條槓 今天是第32週經期11號才會來的 為啥我會有兩條槓 怪了?
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