生完2個月身材依舊胖慘?

心情交流

最近更新 2015年10月26日

6,991

男寶 10歲1個月
男寶 9歲0個月

目前生完快2個月...體重依舊還是胖慘（懷孕愛吃飯跟甜食..胖了快20公斤）
整天在家帶小孩沒自己時間運動啊!!!!!
半夜看到自己的身材氣到哭衣服都穿不下
很怕以後身材都這樣臃腫
有什麼方法可以瘦
一度想吃減肥藥說但～寶寶會吸母奶（兩量不是很多）

#懷孕中的困惑 #產後保養與健康 #飲食

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fabiola 媽咪

寶寶 11歲1個月
0
其實產後瘦身並不會太難，建議版媽可以看參考這位水水的瘦身方法
效果很好喔~
http://blog.xuite.net/flower666610/wretch/201928304

30F・2015年10月26日
林小艾 2寶媽咪

女寶 10歲2個月
女寶 8歲10個月
1
我做完月子就剩6公斤在身上，現在3個月了，還是剩6公斤，而且我剖腹，現在也還不敢運動⋯⋯⋯,雖然我老公說「我又沒有嫌棄妳」，但不用他嫌，我自己看了都難過～～～

29F・2015年08月08日
Roxanne 女寶媽咪

女寶 10歲6個月
2
餵母奶不能不吃阿！
要減重自己的身體也要顧
我一餐沒吃就沒力氣顧小孩了說

28F・2015年08月08日
Yun 2寶媽咪

男寶 10歲2個月
女寶 6歲11個月
1
我生完３M多早餐吃飽，中餐吃一點，晚餐沒吃，還有１５公斤的肉在身上【母奶剩一點點】不知道該怎麼辦才好……

27F・2015年08月08日
簡小妙媽咪
1
雖說瘦身黃金期是半年，我哺乳所以沒減肥，我上班所以沒運動，我下班忙著回娘家陪小孩再回夫家，只瘦了２公斤，但從孩子６個月後我請育嬰假自己帶，也親餵，３個月瘦回來了。所以不用心急，慢慢來

26F・2015年08月07日
簡小妙媽咪
0
雖說瘦身黃金期是半年，我哺乳所以沒減肥，我上班所以沒運動，我下班忙著回娘家陪小孩再回夫家，只瘦了２公斤，但從孩子６個月後我請育嬰假自己帶，也親餵，３個月瘦回來了。所以不用心急，慢慢來

25F・2015年08月07日
Janet Yang 媽咪

寶寶 10歲1個月
1
我生產前75kg ，現在46天，目前55kg...純粹吃月子餐瘦下來的。。

24F・2015年08月07日
謝小媛媽咪
1
自己帶孩子和餵母乳會瘦很快，我懷孕時胖了10公斤，生完經過6m瘦了13公斤，比我懷孕前更瘦了…

23F・2015年08月06日
Zona Liu 女寶媽咪

女寶 10歲6個月
1
做平板支撐動作每天五分鍾剛開始很辛苦中間累停下來沒關係再做再停累加五分鍾也可以持續做堅持的時間就會拉長加油！目前產後六個半月剩一公斤

22F・2015年08月06日
吳曉玲媽咪
0
大豆蛋白營養素~我早晚喝大豆，中午隨我吃到飽，沒有做任何運動^_^

21F・2015年08月06日

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