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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

目前生完快2個月...體重依舊還是胖慘(懷孕愛吃飯跟甜食..胖了快20公斤)
整天在家帶小孩沒自己時間運動啊!!!!!
半夜看到自己的身材氣到哭衣服都穿不下
很怕以後身材都這樣臃腫
有什麼方法可以瘦
一度想吃減肥藥說但~寶寶會吸母奶(兩量不是很多)
28 個人想知道 ‧ 30 則留言 | 寶寶年齡:所有月齡 | 分類: 心情交流
我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

其實產後瘦身並不會太難,建議版媽可以看參考這位水水的瘦身方法
效果很好喔~
http://blog.xuite.net/flower666610/wretch/201928304

by fabiola ‧ 3年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

我做完月子就剩6公斤在身上,現在3個月了,還是剩6公斤,而且我剖腹,現在也還不敢運動⋯⋯⋯,雖然我老公說「我又沒有嫌棄妳」,但不用他嫌,我自己看了都難過~~~

by 林小艾 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

餵母奶不能不吃阿!
要減重自己的身體也要顧
我一餐沒吃就沒力氣顧小孩了說

by Roxanne ‧ 3年前 | 有用 2

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

我生完3M多 早餐吃飽,中餐吃一點,晚餐沒吃 ,還有15公斤的肉在身上【母奶剩一點點】不知道該怎麼辦才好……

by Yun ‧ 3年前 | 有用 1

我是媽咪
雖說瘦身黃金期是半年,我哺乳所以沒減肥,我上班所以沒運動,我下班忙著回娘家陪小孩再回夫家,只瘦了2公斤,但從孩子6個月後我請育嬰假自己帶,也親餵,3個月瘦回來了。所以不用心急,慢慢來

by 簡小妙 ‧ 3年前 | 有用 1

我是媽咪
雖說瘦身黃金期是半年,我哺乳所以沒減肥,我上班所以沒運動,我下班忙著回娘家陪小孩再回夫家,只瘦了2公斤,但從孩子6個月後我請育嬰假自己帶,也親餵,3個月瘦回來了。所以不用心急,慢慢來

by 簡小妙 ‧ 3年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

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我生產前75kg , 現在46天,目前55kg...純粹吃月子餐瘦下來的。。

by Janet Yang ‧ 3年前 | 有用 1

我是媽咪
自己帶孩子和餵母乳會瘦很快,我懷孕時胖了10公斤,生完經過6m瘦了13公斤,比我懷孕前更瘦了…

by 謝小媛 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

做平板支撐動作每天五分鍾 剛開始很辛苦 中間累停下來沒關係 再做再停 累加五分鍾也可以 持續做堅持的時間就會拉長 加油!目前產後六個半月剩一公斤

by Zona Liu ‧ 3年前 | 有用 1

我是媽咪
大豆蛋白營養素~我早晚喝大豆,中午隨我吃到飽,沒有做任何運動^_^

by 吳曉玲 ‧ 3年前 | 有用 0

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1歲的寶寶

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黑豆水嗎?

by Yu Syuan ‧ 3年前 | 有用 1

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

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喝什麼大豆啊

by 小天使 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

照顧寶寶一整天很累,寶寶休息要抓緊時間跟著休息阿!若寶寶還不會睡過夜,一夜還要起來很多次,那真的會累到自己哦…
寶寶清醒時就可以運動了,放著音樂亂扭跳個鄭多燕,自己可以動,寶寶有音樂聽又看的到你,可以乖乖自己躺著,核心運動我都把女兒放在我身體下面,為了只是想撐久一點,沒有女兒墊底我根本撐不到10秒,還有可以帶著小孩散步,現在大熱天走沒幾步就流汗了,瘦身效果應該不錯,但要記得防曬和補充水份哦!加油…

by Roxanne ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

我剖腹產,全親餵,為了小孩我吃補湯湯水水只要是營養對寶寶好的我都願吃,但老公開始嫌我胖怎麼還不減肥,家人也跟我說是遺傳到誰因為家中沒有人是胖的,心裡很難過,想減肥瘦下來但又要給寶寶最好的,只好聽聽就好

by Zhong Jia-Yun ‧ 3年前 | 有用 1

我是媽咪
我餵母奶,從寶寶4個月開始喝大豆,目前寶寶7個月,瘦了10公斤唷^_^~有興趣再問我

by 吳曉玲 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

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全親餵,身上仍有7公斤的肉⋯⋯
肚子還好大!=_= 煩死了!

by 語媽 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

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兩個月,還早啦!現在開始運動,控制飲食,多喝水,就會慢慢瘦了,我現在產後7個月,已經回到孕前體重了,加油喔!我已經沒餵母乳了

by Yen Yen ‧ 3年前 | 有用 1

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

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因為都沒衣服穿出門...又怕老公嫌(男人視覺動物) 考慮買一台運動器材等寶寶睡覺運動

by Yu Syuan ‧ 3年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

不要急持續運動會瘦的 生完小孩改變的事太多了 心情保持愉快 凡事不要急 才不會產後憂鬱喔

by Changyu ‧ 3年前 | 有用 3

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

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減肥還是得靠吃少才真正有用
懷孕我胖25kg,因那時不適應有貝比的生活(雖說有請月子嫂),每日吃的飯不超過五口,餵母乳一個月(月子40天)瘦20kg,對我來說少吃奶量也沒減少,但還沒瘦完時又有二寶了??

by Fei Ni ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪
勤穿塑身褲!從最大號慢慢穿到最小號,要有決心,ㄧ定瘦!目前寶寶五個月,肚子快平了。

by 肉圓媽 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

我還剖腹產,半年後才可以開始運動,看到自己的腰阿,屁股阿,大腿的,都想把鏡子踹破了。
我朋友晚我一天生,早就瘦回去了,嗚。

by 小兜 ‧ 3年前 | 有用 4

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

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我餵母奶也完全沒瘦耶?

by 陳盈臻 ‧ 3年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

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一樣生完兩個多月,身上還掛五公斤,餵母奶不能減肥,s號褲子已經掰掰,家中沒任何一件褲子穿的下,只能穿連身的,實在很挫折。

by 小兜 ‧ 3年前 | 有用 2

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

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沒瘦+1
以前褲子拉的大腿就卡住了
連屁股都碰不到 慘~

by 陳盈臻 ‧ 3年前 | 有用 7

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

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我的產後瘦身經驗是,買台便宜的跑步機,每天晚上趁小孩睡覺時快走半小時,飲食部分正常吃三餐,零食飲料不要吃,放鬆心情,平均每週會瘦0.5公斤,現在生完九個月已經瘦到結婚前體重了。

by 吳函芸 ‧ 3年前 | 有用 5

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

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沒母奶啊!我也是

by 小天使 ‧ 3年前 | 有用 1

我是媽咪
我剛開始也是喔..ㄧ直找能發奶的東西吃..食量也超級大的!!整個人都大了2號喔...我努力給寶寶最好的..當媽的都犧牲自己..給寶寶最好的...麻麻..妳很棒喔.!也肯讓寶寶喝母奶!!喝母奶最容易瘦了..妳不要給自己壓力!!心放寬..才會瘦更快喔!!辛苦妳囉!加油

by Q妹 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

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可是我的奶才ㄧ點點.....

by Yu Syuan ‧ 3年前 | 有用 3

我是媽咪
麻麻我全母奶..一年後..才慢慢瘦..妳別給自己壓力太大喔!!

by Q妹 ‧ 3年前 | 有用 2

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