孕婦可以吃亞尼活力黑棗精嗎？

請問有媽咪吃過【亞尼活力的黑棗精華露】嗎?
懷孕後一直在便秘，吃醫生開的藥也沒什麼效果，
超怕會變痔瘡的啦~~~~~~
媽咪的都怎麼處理便秘問題呢，拜託告訴我!!謝謝!!