產後骨盆變寬,還回的去嗎?

隨遇而安 - 爸比/媽咪
2020年4月20日 05:51
產後變胖已經夠崩潰了
沒想到自己的屁股還變寬...
是有聽說之後骨盆會慢慢縮回去
但自己生完到現在已經快2個月了
好像還是一樣大,沒有要縮回去的跡象阿QQ

想請教媽咪們的經驗
生完骨盆變寬之後還回的去嗎?
預計下個月開始恢復運動
也訂了snug的健康回正褲來穿
希望會有效果阿...
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6 則媽咪討論
奶酥配吐司 - 爸比/媽咪
2020年4月27日 15:31
整骨真的有效!
我之前剛生完的時候也是想說會慢慢縮回去,結果小孩都兩歲了屁股只有變大,根本沒有變小的跡象...
後來是朋友介紹我一間在台中公益路上的一樂整體
我去做了幾次整體根本課程,再配合按摩師的建議做一些運動
持續一陣子之後骨盆就慢慢地被喬正回來了(生產之前的褲子終於不用作廢了XD
課程完整介紹可以看這裡 https://bit.ly/3cPWiCN
這間還不錯,整骨不太會痛,還有指壓按摩放鬆、伸展肌肉,網上評價也蠻不錯的。
默默 - 2寶媽咪
2020年4月22日 18:27
整骨有用喔!可不是一次的療程就可以 怕痛的媽咪不要去嘗試 畢竟是吧骨頭用力按回去 真的很痛😭
Nini Lee - 男寶爸比/媽咪
2020年4月22日 07:06
各位媽咪要一起加line討論嗎❤️
Id: hoo0223
我最近也是有去整骨~
因為實在胖太多😭骨盆又寬
褲子都要穿大一號😭
書書 - 爸比/媽咪
2020年4月21日 13:36
看朋友有去整骨
有人有去過嗎?
persby - 媽咪
2020年4月20日 08:06
我也很好奇
QDmom - 男寶爸比/媽咪
2020年4月20日 07:49
我是沒生完那幾個月寬~但還是比還沒懷孕大一點點啦!
這些媽咪也需要幫忙
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