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之前做過一次人工失敗，和老公果斷直接換做試管，不要再浪費時間跟金錢去嘗試人工。做人工療程的時候不知道要養卵，顯然結果是失敗的。
這次決定直接做試管，也養卵養精了，平常有吃肌醇(輕微多囊)、Q10，老公有吃馬卡、精胺酸，另外我們很愛吃海鮮，補湯跟補鋅這部分平常就都會食補了！
試管前有做檢查，醫生卻說我體內的維生素D不足，有維他命D缺乏的情況，要我多補充保健品，因為缺D，害我有點擔心試管會失敗，畢竟我該做的準備都做了，忽然一項數值不OK真的很令人感到煩躁。
想問有能快速補充維他命D的方法嗎？也有想直接補充維他命D，不知道各位有沒有推薦品牌?
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