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懷孕初期便秘肚子痛怎麼辦?

懷孕大小事
最近更新 2023年06月05日
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3,312
已經便祕第4天了,每天都覺得肚子不舒服好痛~~
有沒有媽咪推薦解便秘厲害的食物
目前有喝藥局的黑棗汁,但一瓶一百元好貴喔
也有想說買棗精自己泡,會不會便宜一點~~
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    CoCo 爸比/媽咪
      推薦你用神速暢酵素飲這款產品
      可以幫助分解腸道宿便,藉由水份帶出體外
      所以每日水份最好2000~3000cc以上
      我之前也是便秘吃這個現在都好了

      13F・2023年06月05日

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      danielle 爸比/媽咪
        可以試試水溶性纖維幫助排便喔!
        https://ourhealthschool.org/category/stomach/

        12F・2022年04月06日

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        謝謝 爸比/媽咪
          妳要加入媽媽聊天群組嗎。賴帳號。0958503333

          10F・2020年04月01日

        • 用戶頭像
          予媄claro 爸比/媽咪
            我吃亞尼的黑棗精華露,執業30年老醫生請我買的,很好吃便秘也有效,還要多喝水。

            8F・2020年03月20日

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            Tong WU 爸比/媽咪
              請問媽咪們 黑棗露都吃哪個品牌的

              7F・2020年03月20日

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              Vicky chu 男寶爸比/媽咪
              • 男寶 5歲5個月
              我初期也是便秘,後來早上都來杯熱牛奶加芝麻粉!健康又排便順暢喲!

              6F・2020年03月17日

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              Kelly Chen 媽咪
                我吃芭樂耶!不要吃籽。我原本也是便秘 後來一天一顆芭樂 然後現在每天都會大便 有時候喝優酪乳加黑棗 黑棗我也是喝露的

                5F・2020年03月17日

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                00 男寶媽咪
                • 男寶 5歲4個月
                可以吃益生菌~

                4F・2020年03月16日

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                Winnie 女寶爸比/媽咪
                • 女寶 4歲10個月
                黑棗汁可以多看幾家藥局,我買80元一瓶,而且不是一次喝一瓶喔!是一瓶330ml一次喝110ml就可以了。對我來說超級有用⋯⋯所以也不用到每天喝,建議你可以喝一次看看效果

                3F・2020年03月16日

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                小維妮 媽咪
                  吃酪梨跟藍莓

                  2F・2020年03月16日

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