塞奶刺痛怎解決？乳腺疏通費用大概都多少？找思庭可以嗎？

結束月子後，我三不五時在塞奶，整個被搞到有點心累，這樣下去也不知道怎麼做，只好上來詢問其他媽媽，塞奶刺痛怎麼解決？是不是直接找泌乳師比較快？乳腺疏通費用大概多少呢？朋友是推薦我可以找思庭，她之前塞奶就找思庭解決的，如果找他們可以嗎？