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懷孕便秘喝黑棗汁有效嗎?

懷孕大小事
最近更新 2022年11月24日
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6,455
請問懷孕是真的很容易便秘嗎?覺得真的蠻困擾的,看了很多社團媽咪說可以喝黑棗汁,有媽咪喝過嗎?是否真的有效?有推薦買哪一牌的嗎?
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    魚兒魚兒 爸比/媽咪
      因為我有貧血,有在補鐵,醫生有跟我說要喝點黑棗,不然會便祕~~我自己是喝亞尼的,主要是看網路上很多人推++ 我覺得效果不錯,我家老公也會拿去喝XD 他說大不出來一喝隔天就會有感覺了

      13F・2022年11月24日

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      昱瑄 媽咪
        我最高紀錄七天沒便便!吃了很多蔬菜但幫助不大,後來試到幾樣很有用的東西,優酪乳、黑棗汁、紅火龍果,然後便祕了就千萬不能吃刺激性的食物(炸物、辛辣的、太甜的),不然會越來越嚴重。

        12F・2022年11月24日

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        Anne 爸比/媽咪
          我有喝過惠幼跟亞尼活力的,我覺得惠幼的有點太甜、喝起來效果普普,雖然有改善,但還是四天左右才大一次QQ 後來改喝亞尼活力的,味道比較舒服,效果也更好,我老公超訝異我怎麼上廁所變那麼快~馬上就出來了

          11F・2022年11月24日

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          心羽媽咪 媽咪
            我有喝 懷孕便祕真的超痛苦 想用力又不敢太用力 現在我是每天早上喝一杯亞尼活力的黑棗汁 我會先用熱水把精華液泡開之後再加一點冰塊讓他冷掉 我喜歡喝冰冰的 我覺得也真的有解便秘效果 我有一次喝太多當天便便兩次 而且是軟軟的不像平常都很硬XD 給你參考囉
            圖片內容害羞 點擊即可查看

            10F・2022年09月15日

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            慕慕兒 媽咪
              我也是買亞尼活力的,不過比起加在溫水喝,我更愛加在優格裏面!

              9F・2021年06月21日

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              小靜 爸比/媽咪
                黑棗汁有效喔!我先買寶特瓶裝的發現有效之後,後來直接買了亞尼活力的黑棗精華,每天一湯匙加溫水喝,溫水多喝也有幫助解便秘喔~水果也要記得多吃

                8F・2021年02月13日

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                Mabel Cheng 男寶爸比/媽咪
                • 男寶 5歲5個月
                黑棗汁有效 ~我從懷孕到中期都有便秘困擾 買惠幼黑棗汁無加糖的一天大概80cc+水稀釋喝 喝完就想上了!

                7F・2019年12月06日

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                波波雪 男寶媽咪
                • 男寶 5歲4個月
                我喝亞尼黑棗精 完全沒效☹️

                6F・2019年11月15日

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                UIE 爸比/媽咪
                  可以問黑棗精華哪裡買嗎?好像比較常看到的是黑棗汁,精華感覺一瓶可以喝很久~

                  5F・2019年11月11日

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                  王莉樺 爸比/媽咪
                    覺得有效!!我是喝亞尼的,然後每天堅持喝水2000cc,然後記得空腹喝一點水~

                    4F・2019年11月10日

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