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懷孕中期需要吃哪些孕婦維他命?

事事霏霏 - 爸比
2019年10月24日 02:56
請問媽咪們,懷孕營養怎麼吃?
懷孕20週 只有吃醫師開的葉酸沒有特別補充甚麼
但上網查看懷孕要吃好多阿~
還有孕婦維他命.藻油.鈣.鐵.滴雞精.卵磷脂要補充
吃這些會不會太多?
這些要怎麼吃比較能幫助寶寶吸收?
另外懷孕三個月後還要補充葉酸嗎?
還需要補充哪些營養呢?
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11 則媽咪討論
婷婷媽 - 爸比/媽咪
2019年12月16日 06:57
我是聽醫生建議為主,其他就喝純煉的滴雞精,小孩生出來也是頭好壯壯
張牛牛 - 爸比/媽咪
2019年11月18日 14:26
我有孕期補充營養食品文章,供媽咪參考喔

http://x1122333.pixnet.net/blog/post/291218088
乖乖 - 媽咪
2019年11月18日 01:25
愛兒比 藻油、孕婦維他命:亞尼活力;卵磷脂:活力媽媽;雞精: 田原香 這幾個品牌都不錯唷!
x卡特x - 爸比/媽咪
2019年11月6日 08:10
我初期補充葉酸,中期過後就一路農純鄉滴雞精到產後坐完月子,不然瓶瓶罐罐太多都忘記要吃什麼
Mi媽媽 - 男寶媽咪
2019年10月30日 15:11
產前一個月要停止吃會抗凝血的食物,如:魚油,文旦,大白柚
球球 - 爸比/媽咪
2019年10月29日 08:50
從知道懷孕到生都是吃雀巢媽媽膠囊+晚上牛奶補鈣
其他的就沒有什麼特別額外補充
太多要補的東西會吃到忘記
所以就吃孕婦維他命一次補好補滿
這樣對媽媽也比較方便
愛兒比 - 爸比/媽咪
2019年10月29日 05:26
請問媽咪哪裡買?目前懷孕14週,正在挑孕期營養品牌~
實乃梨 - 媽咪
2019年10月27日 03:59
中期葉酸沒有再吃 魚油我是聽說對寶寶腦部發育好,但我沒吃因為之前爬文有看到說魚油比較活血,後期不適合,免得生產時可能凝血不佳以防萬一我就沒吃了,所以是吃藻油DHA 我也是吃你PO的那一間的
語璇256321 - 爸比/媽咪
2019年10月25日 06:10
如果葉酸還有的話就繼續吃完吧
沒有的話就不用特地買
我目前是24周了
吃的是葉酸鐵跟燕窩
因為葉酸還有,所以就繼續吃
燕窩的話是可以預防妊娠紋,對寶寶也有其他好處
如果是食補,就深綠色蔬菜,魚肉,水果多吃~
Mi媽媽 - 男寶媽咪
2019年10月24日 07:54
中期葉酸可吃也可不吃,建議是加強鐵和鈣的補充,生產時這兩樣最消耗,但建議食補,身體比較會吸收
鮭魚肚 - 爸比/媽咪
2019年10月24日 03:10
初期我除了吃葉酸也沒特別吃什麼就還多吃深色蔬菜和核桃這樣3個月後是吃綜合維他命、滴雞精、珍珠粉
這些媽咪也需要幫忙
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