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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

我是媽咪
各位媽媽懷孕中的媽咪or生完的媽咪們,我現在剛懷孕,大約6週,請問該怎麼補充寶寶所需的營養,是不是只需要葉酸?看網路上有說初期需要吃卵磷脂,卵磷脂該何時補充呢?量要多少呢?
3 個人想知道 ‧ 11 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
卵磷脂可以中後期再補充
但是葉酸從前期就要開始吃了唷
初期開始我就吃雀巢媽媽膠囊一直吃到生
裡面成分就已經有含葉酸 DHA等等媽媽必需的營養
很方便吃一顆就可以補好了

by Heart ‧ 4天前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

9個月的寶寶

初期吃葉酸後期吃卵磷脂

by Xianuo Wu ‧ 11天前 | 有用 0

初期我只有吃葉酸 卵磷脂是中期開始吃的 建議吃膠囊行的 比粉的還有效果~~

by 楓糖吐司 ‧ 14天前 | 有用 1

懷孕初期寶寶只吸收的了葉酸唷  我自己兩胎,初期葉酸,中期開始綜合維他命+鈣片+DHA吃到生。
後期可加卵磷脂。都是吃亞尼活力的

by 小周周 ‧ 14天前 | 有用 1

初期補充葉酸即可 不用太過於擔心哦!卵磷脂大約8個月再補充即可

by 玉如 ‧ 15天前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

4歲的寶寶

初期還不用吃卵磷脂 我也是中期才開始吃活力媽媽卵磷脂,初期我也是吃孕維他 裡面就有足夠葉酸,吃了這個就不需要另外補充葉酸囉~對初期會孕吐的媽媽來說比較方便一點

by 乖乖 ‧ 16天前 | 有用 2

目前35W
初期:葉酸400微克
中期:維他命(含葉酸)+鈣+DHA
後期:維他命(含葉酸)+鈣+DHA+鐵+卵磷脂

需注意的是維他命A一日不可超過4000 IU

鈣片不可與鐵劑一起服用
會抑制吸收及便秘

鈣與DHA也不要一起吃
會起造化反應

盡量空腹吃DHA吸收效果較好

by 林佩瑩 ‧ 17天前 | 有用 2

我懷孕初期就有吃葉酸了~
個人作用不大,但是不吃更慘呀~
卵磷脂我大約7個月開始吃的,真的有差!!!
到生完小孩都有吃,真的沒有塞奶的狀況(個人)
但也很認真擠母乳~

by 卉筠 ‧ 17天前 | 有用 1

1-3個月我就吃了葉酸,醫生說一定要吃的,到生產前我任何補品都沒吃。

by Rou Ku ‧ 17天前 | 有用 1

我是媽咪
我從懷孕初期就照營養師推薦吃含有葉酸的孕婦維他命耶~卵磷脂也是從懷孕中期開始吃的,我是吃活力媽媽。吃到生產母乳都很順暢!

by 花月蘭 ‧ 17天前 | 有用 2

我是有1個寶寶的媽咪

8個月的寶寶

我初期就補充孕婦維他命(新寶納多),之後也有吃藻油、鈣片、益生菌,卵磷脂是6、7個月時再吃就可以了!

by 老蚌 ‧ 17天前 | 有用 1

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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