媽咪愛 app
下載 App 追蹤討論再送 $ 100
媽咪愛 app rating ( 10000+ )
點我領券

懷孕初期卵磷脂和葉酸要吃嗎? - 《媽咪愛》育兒問答

懷孕初期卵磷脂和葉酸要吃嗎?

小康
小康 - 媽咪
最近更新 2019年10月27日 13:45
各位媽媽懷孕中的媽咪or生完的媽咪們,我現在剛懷孕,大約6週,請問該怎麼補充寶寶所需的營養,是不是只需要葉酸?看網路上有說初期需要吃卵磷脂,卵磷脂該何時補充呢?量要多少呢?
開始關注這則討論
12 則媽咪討論
王莉樺
王莉樺 - 爸比/媽咪
2019年10月27日 13:45
初期需要的是葉酸,卵磷脂可以在中後期在開始吃,推活力媽媽👍🏻👍🏻因為我不喜歡粉狀的,覺得麻煩XD
Heart
Heart - 爸比/媽咪
2019年10月18日 04:35
卵磷脂可以中後期再補充
但是葉酸從前期就要開始吃了唷
初期開始我就吃雀巢媽媽膠囊一直吃到生
裡面成分就已經有含葉酸 DHA等等媽媽必需的營養
很方便吃一顆就可以補好了
Xianuo Wu
Xianuo Wu - 女寶媽咪
2019年10月11日 16:24
初期吃葉酸後期吃卵磷脂
楓糖吐司
楓糖吐司 - 爸比/媽咪
2019年10月9日 00:55
初期我只有吃葉酸 卵磷脂是中期開始吃的 建議吃膠囊行的 比粉的還有效果~~
小周周
小周周 - 爸比/媽咪
2019年10月8日 06:39
懷孕初期寶寶只吸收的了葉酸唷  我自己兩胎,初期葉酸,中期開始綜合維他命+鈣片+DHA吃到生。
後期可加卵磷脂。都是吃亞尼活力的
玉如
玉如 - 女寶爸比/媽咪
2019年10月7日 06:23
初期補充葉酸即可 不用太過於擔心哦!卵磷脂大約8個月再補充即可
乖乖
乖乖 - 媽咪
2019年10月7日 00:52
初期還不用吃卵磷脂 我也是中期才開始吃活力媽媽卵磷脂,初期我也是吃孕維他 裡面就有足夠葉酸,吃了這個就不需要另外補充葉酸囉~對初期會孕吐的媽媽來說比較方便一點
林佩瑩
林佩瑩 - 爸比/媽咪
2019年10月5日 14:33
目前35W
初期:葉酸400微克
中期:維他命(含葉酸)+鈣+DHA
後期:維他命(含葉酸)+鈣+DHA+鐵+卵磷脂

需注意的是維他命A一日不可超過4000 IU

鈣片不可與鐵劑一起服用
會抑制吸收及便秘

鈣與DHA也不要一起吃
會起造化反應

盡量空腹吃DHA吸收效果較好
卉筠
卉筠 - 男寶爸比/媽咪
2019年10月5日 12:32
我懷孕初期就有吃葉酸了~
個人作用不大,但是不吃更慘呀~
卵磷脂我大約7個月開始吃的,真的有差!!!
到生完小孩都有吃,真的沒有塞奶的狀況(個人)
但也很認真擠母乳~
rourou
rourou - 女寶爸比/媽咪
2019年10月5日 09:49
1-3個月我就吃了葉酸,醫生說一定要吃的,到生產前我任何補品都沒吃。
花月蘭
花月蘭 - 媽咪
2019年10月5日 08:32
我從懷孕初期就照營養師推薦吃含有葉酸的孕婦維他命耶~卵磷脂也是從懷孕中期開始吃的,我是吃活力媽媽。吃到生產母乳都很順暢!
老蚌
老蚌 - 女寶媽咪
2019年10月5日 08:18
我初期就補充孕婦維他命(新寶納多),之後也有吃藻油、鈣片、益生菌,卵磷脂是6、7個月時再吃就可以了!
這些媽咪也需要幫忙
關於婦產科用藥
想請問各位媽咪~~~ 因前陣子有天突然覺得尿尿快結束有微微不適(下墜感) 但不頻尿也不痛,於是有去婦產科檢查,尿液檢查白血球偏高、比重過低,醫生有開藥(有告知他在備孕中)醫生說:此藥不傷害胎兒(如有成功懷孕) 沒有服藥狀況下,只補充蔓越莓錠,有減緩 三天後回診也無症狀,醫生建議還是要吃完 @月經:3/1最後一次 @行房:3/9、3/11、3/12 @上述症狀3/15 @藥物名:第得錠、"強生" 妳樂淨內服糖衣錠 1、想請問有人也有此情形嗎? 2、婦產科的藥物真的不影響胎兒嗎?
寶寶命名老師~
推薦ㄧ位寶寶命名老師 老師取的名字不會老氣 也能自己取名讓老師做分析 目前老師官方line上粉絲已超過1萬人 想算命或命名的朋友可以加她的line:@agb3080r 加入後會看到詳細服務資訊~
產後胸部下垂的困擾...
相信大家都知道很多產後胸部下垂的問題,尤其是如果是親喂,那個消風感又是更強烈。 有的媽媽會非常在意,加上有產後憂鬱的狀況,情況簡直是雪上加霜>< 這時候另一半的支持真的非常重要!! 不過如果真的很在意下垂問題的話,可以考慮看看現在發達的醫美技術。 比如柔滴、女王波那類的植入物,也可以試試看自體脂肪隆乳~ 很多方式都可以恢復身材的! https://ta1683.pse.is/5kds7z https://ta1683.pse.is/5kdsd5
加入討論......