寶寶1歲了～早午晚餐可以開始吃什麼呢？

副食品

最近更新 2019年12月30日

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男寶 6歲9個月
男寶 6歲9個月
男寶 3歲6個月

新手媽咪求助～🙏
想知道寶寶滿一歲了早晚晚餐有沒有推薦的健康飲食？
目前寶寶副食品都是以寶寶麵或寶寶粥 +蔬菜泥
肉吻仔魚、豆腐紅蘿蔔等等這樣變化～因為我們家是3%俱樂部寶寶，最近食量有比較增加了～
想知道有沒有推薦的菜單呢？
或是零食除了寶寶米餅、米棒、海苔有沒有推薦的？
謝謝各位提供寶貴意見👏

#飲食

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奈亞子媽咪
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寶寶粥麵小安素(醫生建議的)
水果切小塊或加小安素打果汁讓寶寶喝
蒸蛋布丁或者雞蛋糕這類軟軟的點心也可以吃
我家本來也是3%寶努力餵食已經爬升到5%了

10F・2019年12月30日
媽咪愛小編爸比/媽咪
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媽咪您好，我們會把本文分享到 FB 媽咪愛新手爸媽諮詢站粉絲團，讓更多媽咪一起討論唷！

9F・2019年12月06日
Fanny 3寶媽咪

寶寶 9歲9個月
寶寶 7歲8個月
男寶 4歲11個月
0
一歲可以給固態食物了，早餐奶(或豆漿)配吐司麵包類
午餐和晚餐都是飯或麵或粥，冰箱也會備著寶寶水餃和鈞媽大寶粥，可以很輕鬆快速地解決一餐
米餅我個人蠻喜歡韓國米餅的，寶寶吃掉好幾包了，媽媽自己也有吃過，真的蠻解饞的。

8F・2019年10月25日
繪繪媽咪
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1Y其實幾乎所有的食物都可以嘗試
主要就是以營養均衡為主，我早餐通常就是芝麻豆漿、牛奶做搭配在家一點點水果，如果一開始不知道怎麼配料，我自己是先選擇我是選擇比較多口味的鈞媽寶寶粥來搭配~可以接受的口味我在混著自己煮的搭配一起吃~餅乾我是選擇稻鴨米餅原味的或是自己做的小餅乾跟小饅頭~寶寶接受度都不錯

7F・2019年10月25日
夏c瓜爸比/媽咪
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一歲長牙可以開始跟著大人吃了，主食我有給馬可的麵包、飯、穗穗康健的寶寶麵。寶寶麵還滿方便的，忘記煮飯的時候煮麵加個蛋和青菜，就可以一起上桌了！

6F・2019年10月14日
TRACY 女寶爸比

女寶 9歲5個月
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一歲可以吃飯、麵、吐司…很多都可以開始嘗試了，我之前會參考市售副食的菜單自己煮，後來發現鈞媽有很多選擇，義大利麵、炒飯甚麼都有~就直接訂購了~它也有寶寶零食＆常溫粥外出很好用

5F・2019年10月02日
Mimi Liao 爸比/媽咪

寶寶 10歲2個月
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吃清淡一點就好，我們是比較堅持吃健康、食材多樣化一點
在家或是外出會帶鈞媽的副食品去，在家吃習慣了出去也會很愛，尤其是出常溫粥更是貼心

4F・2019年10月02日
Mi媽媽男寶媽咪

男寶 6歲8個月
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三餐有澱粉，顆粒粥或馬鈴薯或地瓜替換，加幾片魚肉或青菜或水果。喝三次奶270/240/150～210
說真的我覺得這時好累人唷！

3F・2019年10月02日
劉姈姈女寶爸比/媽咪

女寶 7歲10個月
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一歲後我寶寶昰2餐副食，2餐牛奶，副食可以增加顆粒狀，不用這麼碎ㄨ或泥狀了

2F・2019年10月01日
smile 爸比/媽咪
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可以跟著大人吃，建議多給可以咀嚼的固體食物，促進咀嚼肌發育，對口腔發育及語言發展都很好。若擔心大人食物太鹹，可以過水再給，或者未調味前先盛起來

1F・2019年10月01日