寶寶1歲了~早午晚餐可以開始吃什麼呢?

Mantou Lin - 2寶媽咪
2019年10月1日 12:08
新手媽咪求助~🙏
想知道寶寶滿一歲了 早晚晚餐有沒有推薦的健康飲食?
目前寶寶副食品都是以寶寶麵或寶寶粥 +蔬菜泥
肉 吻仔魚、豆腐 紅蘿蔔等等這樣變化~因為我們家是3%俱樂部寶寶,最近食量有比較增加了~
想知道有沒有推薦的菜單呢?
或是零食除了寶寶米餅、米棒、海苔有沒有推薦的?
謝謝各位提供寶貴意見👏
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10 則媽咪討論
抓抓媽 - 媽咪
2019年12月30日 12:00
寶寶粥 麵 小安素(醫生建議的)
水果切小塊或加小安素打果汁讓寶寶喝
蒸蛋 布丁或者雞蛋糕這類軟軟的點心也可以吃
我家本來也是3%寶 努力餵食已經爬升到5%了
媽咪愛小編 - 爸比/媽咪
2019年12月6日 03:13
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Fanny - 2寶媽咪
2019年10月25日 08:24
一歲可以給固態食物了,早餐奶(或豆漿)配吐司麵包類
午餐和晚餐都是飯或麵或粥,冰箱也會備著寶寶水餃和鈞媽大寶粥,可以很輕鬆快速地解決一餐
米餅我個人蠻喜歡韓國米餅的,寶寶吃掉好幾包了,媽媽自己也有吃過,真的蠻解饞的。
繪繪 - 媽咪
2019年10月25日 06:44
1Y其實幾乎所有的食物都可以嘗試
主要就是以營養均衡為主,我早餐通常就是芝麻豆漿、牛奶做搭配在家一點點水果,如果一開始不知道怎麼配料,我自己是先選擇我是選擇比較多口味的鈞媽寶寶粥來搭配~可以接受的口味我在混著自己煮的搭配一起吃~餅乾我是選擇稻鴨米餅原味的或是自己做的小餅乾跟小饅頭~寶寶接受度都不錯
夏c瓜 - 爸比/媽咪
2019年10月14日 07:45
一歲長牙可以開始跟著大人吃了,主食我有給馬可的麵包、飯、穗穗康健的寶寶麵。寶寶麵還滿方便的,忘記煮飯的時候煮麵加個蛋和青菜,就可以一起上桌了!
TRACY - 女寶爸比
2019年10月2日 15:17
一歲可以吃飯、麵、吐司…很多都可以開始嘗試了,我之前會參考市售副食的菜單自己煮,後來發現鈞媽有很多選擇,義大利麵、炒飯甚麼都有~就直接訂購了~它也有寶寶零食&常溫粥外出很好用
Mimi Liao - 爸比/媽咪
2019年10月2日 15:04
吃清淡一點就好,我們是比較堅持吃健康、食材多樣化一點
在家或是外出會帶鈞媽的副食品去,在家吃習慣了出去也會很愛,尤其是出常溫粥更是貼心
Mi媽媽 - 男寶媽咪
2019年10月2日 14:02
三餐有澱粉,顆粒粥或馬鈴薯或地瓜替換,加幾片魚肉或青菜或水果。喝三次奶270/240/150~210
說真的我覺得這時好累人唷!
劉姈姈 - 女寶爸比/媽咪
2019年10月1日 13:47
一歲後我寶寶昰2餐副食,2餐牛奶,副食可以增加顆粒狀,不用這麼碎ㄨ或泥狀了
smile - 爸比/媽咪
2019年10月1日 12:47
可以跟著大人吃,建議多給可以咀嚼的固體食物,促進咀嚼肌發育,對口腔發育及語言發展都很好。若擔心大人食物太鹹,可以過水再給,或者未調味前先盛起來
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