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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

我是媽咪

關於便秘

by katherine ‧ 2個月前

如題!有孕媽咪跟我一樣孕前就是嚴重便秘患者要吃藥才上得出來的嗎?有解決方法嗎?已經有多喝水吃酵素益生菌吃菜水果依然無動於衷....每天搞的心情很差....
4 個人想知道 ‧ 6 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
水至少一天喝三千喲
多吃香蕉

by Babelittleredbean ‧ 2個月前 | 有用 0

多吃纖維質的食物!
像是奇異果、火龍果、金針菇、蒸的地瓜....先改善腸胃道的環境!然後可以自製優格!明天定時排便!會漸漸改善

by Gina Lu ‧ 2個月前 | 有用 0

多吃菜,一餐至少要吃下滿滿一碗的菜,調整一下腸胃
+飯後散步30分鐘增加腸道蠕動
睡前吃酵素益生菌+喝優酪乳
持續個一個禮拜,應該就會有感覺

by 曉柔 ‧ 2個月前 | 有用 0

可以試試葡萄王康爾喜

by Selina Ku ‧ 2個月前 | 有用 1

以前我也常便秘。自從每天喝300ml優酪乳一星期後就沒有便秘,如果配上散步30分鐘,更是有便意。可以試試看喔。而且大出來不是消化不良的顏色。

by 涵瑛 ‧ 2個月前 | 有用 1

腹部有動過刀嗎? 要考慮是不是沾黏

by topWayne ‧ 2個月前 | 有用 1

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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by Susu Chang ‧ 6天前 | 2 0 ‧ 留言

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by 晏晴 ‧ 1天前 | 1 0 ‧ 留言

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by 赖子 ‧ 3天前 | 1 0 ‧ 留言

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by 謝欣穎 ‧ 13天前 | 1 0 ‧ 留言

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by 程小韵 ‧ 16天前 | 1 1 ‧ 留言

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