有快速補鐵的食物或是營養品嗎？

目前35週。
昨天產檢 醫生說我有輕微貧血。
請問媽咪們。有快速補鐵的食物嗎？
平常已經有在吃牛肉。
今天也去活力媽媽買血紅素鐵營養品來吃了。
請問大家還有推薦其他的嗎？哪種方式會比較好？