有時間可以自己嘗試製作，沒時間就買現成的

我有幾篇製作副食品的文章，提供您參考喔！

https://x1122333.pixnet.net/blog/post/311325215

我是參考黃瑽寧醫師的少量多樣，所以一開始我就直接買農純鄉寶寶粥餵，小孩感覺有因為一開始就接觸多樣化，不太會挑食

本來有試著自己打，但真的太麻煩了保存也不方便，後來有找到農純鄉的寶寶粥可以常溫放置很方便，口味很多寶寶也很愛

有時間就自己煮粥煮寶寶麵，穗穗康健沒有加鹽加上寶寶愛吃，所以我蠻常買的
他們家麥星星形狀很可愛，是麥子做成的米餅，寶寶也是很愛，我常常會補貨

一開始我是只用買桂格有機米精加水用成糊狀給寶寶吃
等寶寶再大一點後,我就會買用麥精搭地瓜做手指餅乾給寶寶吃

一開始是自己做冰磚(米糊＋菜糊)
寶寶大一點因為常去阿嬤家~我直接買市售比較快
鈞媽要吃加熱就可以，很方便，份量也剛剛好
就算剩下沒碰到乾淨的泥，也可以分裝冰起來，之後加熱吃
鈞媽也有出常溫的了，之後也會去買來試試，旅行多一項選擇

雙薪家庭很少煮副食品了，我都網購副食(幾乎每家的副食都run過一輪，就特愛鈞媽的)，
前一天晚上先退冰一包鈞媽(放冷藏)，下班後簡單煮晚餐，有什麼就加減煮給他吃，
1歲前會使用絞拌器，後來改剪刀剪小小的混入鈞媽，增加飽足感

我是自己將一些食物打成泥狀，然後混桂格米精，像一些綠色蔬菜就很適合跟米精搭配，會讓營養成分更加分外也可以訓練小孩咀嚼能力，我偶爾也會看看黃醫師的文章https://tw.news.yahoo.com/babyfood-102354934.html 很多變化可以參考～

食物泥冰磚，等1歲後慢慢改吃原狀，也要寶寶願意不強迫，用他喜歡吃的比較重要

冰磚+1，網路上有部落客分享，媽咪可去爬文。

我都做冰磚，需要時拿出來微波