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請問推薦S26藻油還是魚油呢?鈣的補充要吃鈣片還是鈣粉? - 《媽咪愛》育兒問答

請問推薦S26藻油還是魚油呢?鈣的補充要吃鈣片還是鈣粉?

培培
培培 - 媽咪
最近更新 2019年8月30日 21:54
目前懷孕12週了,產檢時醫生建議可以吃一些補充品
想要跟媽媽請教一下,因為我看了市面上好多補充品一直搞不太清楚魚油和藻油的差異是甚麼?不都是補充DHA嗎?
還有長輩說要補充鈣,但我看鈣也是有分鈣粉和鈣片,差別在哪?

除了這兩種還需要補充甚麼,媽媽們有比較推薦的嗎?
藻油我有查到惠氏S26有出~我去上媽媽教室也比較有印像.....

魚油是不是比較不好呢?
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9 則媽咪討論
蜜蜜媽
蜜蜜媽 - 女寶媽咪
2019年8月30日 21:54
推薦藻油,魚油很腥而且後期就要停止,鈣片檸檬酸鈣比較好哦
乖乖
乖乖 - 媽咪
2019年8月21日 11:59
魚油中期能吃,後期要停唷!鈣的話可選添加鎂和維他命d的比較好,我是吃亞尼的 以經買了兩、三次了
莊詠丞
莊詠丞 - 爸比/媽咪
2019年8月19日 15:51
可以補充維生素D喔!
花仔0330
花仔0330 - 男寶媽咪
2019年8月19日 05:33
藻油魚油都是補充DHA喔! 我自己是吃s26的媽媽藻油 我覺得比較好吞而且無味
Weiwei Lee
Weiwei Lee - 爸比/媽咪
2019年8月16日 16:11
只是提煉的方式不同都是DHA,魚油因為都是來自深海居多,要注意可能有重金屬汙染,s26藻油就比較不用擔心喔! 是植物萃取的,且S26大廠吃起來很安全
樂樂媽
樂樂媽 - 爸比/媽咪
2019年8月16日 03:37
我自己都是吃S26的藻油,植物型DHA使用比較安心,一天一顆到現在哺乳還是有再使用
Neko喵媽
Neko喵媽 - 媽咪
2019年8月15日 09:36
我不敢吃魚油ㄟ~~腥味好重,我老公是買S26藻油給我吃一罐60顆可以吃兩個月喔
老蚌
老蚌 - 女寶媽咪
2019年8月14日 19:34
魚油到後期會不建議吃,怕生產時會大量出血,也有一些重金屬的疑慮。
藻油可以一直吃到生產、哺乳。
其實我覺得到後期每天都吃好多保健品,孕婦維他命、益生菌、藻油、鈣片、卵磷脂、雞精....😱😱😱😱
chiamei
chiamei - 2寶爸比/媽咪
2019年8月14日 08:45
魚油是動物性藻油是植物性,都是DHA看媽咪喜歡就好,我個人懷孕是吃藻油,網路有些資料寫魚油會有凝血疑慮,有重金屬疑慮,可是婦產科醫生說不會有問題,所以還是媽媽喜歡就好
這些媽咪也需要幫忙
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