問塞奶吃的卵磷脂(內有選手)

卵磷脂品牌好像有點多，前幾天去全聯也有看到，去藥局也有被推銷，網路上一查也有媽媽們推薦的牌子
看得我都選擇障礙了
全聯:台X卵磷脂
藥局:孕X兒
網路:活力X媽卵磷脂
要真心有效的，價錢我覺得都可以(當然要合理)，有效最重要!
畢竟預防勝於治療阿，塞奶解決完我還是會努力每天吃的