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老公大年紀大我很多體力變差該怎麼辦?

蘇打餅乾 - 爸比/媽咪
2019年7月4日 07:38
老公大我8歲已經超過40了,最近老是跟我喊累,提不起勁,該怎麼提升體力?希望他可以健健康康的呀!
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18 則媽咪討論
紅龜粿媽咪 - 爸比/媽咪
2019年8月1日 06:38
我老公是吃●大男人●
https://bit.ly/2yTpiIo
因為我家是吃素的,只有這款純素也能吃
用到現在差不多3.4個月 整個脫胎換骨
上班精神也變很好 回家還可以繼續陪小朋友
Lotush Zhao - 2寶爸比/媽咪
2019年7月9日 17:12
先去醫院檢查身體吧
青青 - 爸比/媽咪
2019年7月8日 05:52
我是幫我老公買威立鋒的馬卡,還不錯,可以找找看,網路上就能買了
老蚌 - 女寶媽咪
2019年7月8日 02:59
40歲算壯年期,感覺累、提不起勁...還是先去醫院做檢查!先不要吃偏方、保健食品,因為如果補錯了只會更嚴重,到醫院抽血確定抽血指數都沒問題再調整生活作息!
洪小卉 - 媽咪
2019年7月8日 02:35
馬卡是提升體力的,網路上蠻多資訊,當時也是抱著姑且一試的想法買威立鋒,沒想到老公自己說蠻有效的!
蘇打餅乾 - 爸比/媽咪
2019年7月8日 02:19
真的好像超過40體力會差很多>< 有叫老公盡量找時間休息,飲食也比以前健康了,想問大家有推薦做什麼運動嗎?維他命的部分B群有吃,另外想問問「馬卡」是什麼?
洪小卉 - 媽咪
2019年7月7日 09:14
我老公是吃威立鋒馬卡,他覺得滿有效的,之前他常加班常常到下午他就會很想睡 沒什麼精神 連帶的工作效率也有影響,吃了後就比較不會像之前那麽累
妞媽 - 女寶媽咪
2019年7月5日 13:19
攝取均衡營養,蛋白質要足夠,精神體力會明顯提升哦👍
婷婷 - 爸比/媽咪
2019年7月5日 10:06
找他一起去運動鍛鍊身體阿~飲食也要慢慢清淡了這樣身體負擔才不會太大
穀穀媽咪 - 男寶媽咪
2019年7月5日 05:05
40幾
體力真的會變差
我先生也是
加上最近工作又滿
很累累...
睡飽很重要
貓頭鷹媽咪 - 爸比
2019年7月5日 03:59
我老公也超過40了,他從30幾歲就開始有在吃威立鋒馬卡保養,也有運動習慣
咪咪 - 媽咪
2019年7月5日 03:08
運動、吃清淡一點
愛寶baby - 爸比/媽咪
2019年7月5日 02:16
可以給老公補充一點保建食品
我老公也是一過35就常常喊累
我是買純素的大男人補精給他
是純植物性的比較沒負擔
https://bit.ly/2yTpiIo
現在天天加班也很少再喊累
晚上回家還會想幫我做家事
提供媽媽參考
涵媽咪 - 爸比/媽咪
2019年7月4日 13:07
多運動囉,真得有幫助
韋伶 - 爸比/媽咪
2019年7月4日 10:36
運動還是有差
loveu - 媽咪
2019年7月4日 08:29
培養運動習慣絕對是好的!
Evanna - 2寶媽咪
2019年7月4日 08:02
有運動真的有差喔~~如果平常沒運動習慣,可以試試從快走開始~循序漸進,飯後花個30分鐘~1小時,久了再拉長時間或提升運動量,對提升體力很有幫助的!
語璇256321 - 爸比/媽咪
2019年7月4日 07:54
朋友有運動習慣我看他都沒在喊累的,每次見面精神都很好,有運動應該有差喔
這些媽咪也需要幫忙
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分享幫老公買的snug抗臭清新內褲
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