寶寶出生三個月了，雖然這胎秉持著喝多少給多少的心態，但是奶量還是有點多，想要找需要的家庭分享出去🥰🥰🥰 有需要的把拔媽咪歡迎加Line 與我聯絡 Line ID: x520kazaf

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＊座標台中 ＊心之悅翎—產前課程「我的超人爸爸」 隨著孕期來到最後一個階段，我和伴侶在心情上不斷做好準備，然而對於「實際上會發生什麼事、到時候可以怎麼做」都是聽來的，對實務操作是一概不知。 有了心之悅翎物理治療師（老師也有國際泌乳顧問證照）設計的2.5小時「我的超人爸爸」課程，對我們真是極大幫助！因為平常是我做功課比較多，伴侶不一定跟得上，但是透過一對一課程內容，讓伴侶可以一起補足以下這些技巧： 1. 具備母乳哺育的基礎知識 2. 新手家長如何抱/安撫寶寶（有不同體型的寶寶模型可以練習） 3. 練習換尿布、包包巾等（不同性別的寶寶私密部位如何清潔、如何換姿勢） 4. 伴侶如何協助媽媽親餵（例如媽媽產後可能無法下床，伴侶怎麼幫寶寶就位喝奶） 5. 在生產前實際練習收集初乳（因為之後想嘗試親餵，37週就可以開始按摩乳房，將珍貴的初乳收集起來，實際操作對我來說非常有幫助，不然看影片也搞抓不到訣竅；老師也會依照每個人手的大小不同，教我們擠乳的手勢也不同） 大致列出我們上課的重點，實際上內容更多，非常實用！也讓伴侶更踏實做好心理準備，不慌張、不平白無故焦慮，覺得所有家庭的伴侶都要來上這堂課，訓練他們成為神隊友！

寶寶真的有喝到奶嗎？會飽嗎？ 漲到像石頭般硬邦邦，應該是眾多新手媽媽也遇過的問題吧？ 還記得生產完在醫院 剛開始拿著注射筒累積母奶 開始質疑自己要擠到天荒地老…. 一開始讓奶量綁架了自己 後續也嘗試著親餵🤱 很慶幸懷孕中期一直到生產都有持續補充卵磷脂..產後哺乳算輕鬆順暢，沒有卡關讓我折騰…3天後出院到月中，奶量直線上升…大約生產完第ㄧ週產量就穩定輸出了 產後營養師叮嚀我，卵磷脂也是要繼續吃，我在母乳哺育時期每天都補充足夠卵磷脂，讓寶寶聰明營養成長 #孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末 每包有含2,400毫克精純卵磷脂，更添加珍貴金絲燕燕窩，草莓風味口感，讓哺乳路上不煩惱 在順利哺餵同時 更希望寶寶餐餐都能喝飽滿足 #媽媽茶 更是最佳秘密武器，追追追好物 #孕哺兒哺多多媽媽飲品 媽咪產後哺乳、月子期間必備 #哺乳茶 很貼心的免熬煮、即沖即飲 富含多種天然漢方，口感甜甜的，中藥味不濃，同時也幫助媽咪調整好體質 一路到現在寶寶9個月我還是持續哺乳 🫶🏻推薦哺乳期媽咪，最佳營養補充來源 https://momtobe.cc/67312/1992 @mamacare.tw #孕哺兒 #哺乳營養品推薦 #孕婦卵磷脂 #卵磷脂 #媽媽茶推薦 #母奶 #親餵 #母乳餵養 #產後保養 #珍珠粉 #瓶餵 #母乳