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簡單瘦身該怎做?塑身衣減肥這方法實際嗎?

MCS - 女寶媽咪
2019年6月26日 06:44
總覺得自己越來越胖
好多衣服都穿不下
家裡好幾件褲子都不能穿
想問大家有什麼簡單瘦身小撇步嗎?
希望自己可以瘦回以前那樣
如果是穿塑身衣減肥這方法實際嗎?
之前有聽朋友靠塑身衣瘦下來
想說自己應該也可以
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7 則媽咪討論
達柯塔芬妮氣水 - 爸比/媽咪
2019年7月2日 08:05
我也是覺得主要是要靠運動跟飲食控制
我都是每天運動30分~1小時左右
然後飲食就盡量清淡.油炸甜點跟澱粉食物盡量少攝取
然後多吃蔬菜跟白開水幫助代謝
如果擔心代謝不好還可搭配酵素產品像超燃素:https://bit.ly/2HNhdsk
我覺得這樣就可以瘦很多了~
乖乖 - 媽咪
2019年6月27日 03:08
我塑身衣穿不住...還是靠飲食跟運動比較實際....
水晶煎餃 - 爸比/媽咪
2019年6月26日 08:50
還是靠飲食跟運動吧~~
MCS - 女寶媽咪
2019年6月26日 08:48
謝謝你們告訴這麼多給我知道
看來我想敗塑身衣來穿了
摸摸特 - 爸比/媽咪
2019年6月26日 08:26
瘦身沒有說什麼簡單不簡單,自己要有毅力才行
塑身衣這方式很好啊 但要挑對才有用
蘿琳亞算很好穿的塑身衣,我穿體態變好很多
然後整個腰背都變挺,沒有有不舒服的感覺
而且只有他們家是拉繩設計,要調整鬆緊很方便
其實塑身衣主要是雕塑身形,運動還是必須的
小丁夢 - 媽咪
2019年6月26日 07:57
我是穿塑身衣瘦的 塑身衣雖然沒辦法一次瘦很多 但只要固定有在運動 其實要瘦並不困難 而且穿上去食量會變小 不用說刻意去節食

然後你講的蘿琳亞很多人推 我自己也穿這家 主要因為他們塑身衣好穿又透氣 後續要修改也方便 https://pse.is/GMCUF好處這有寫
皮皮 - 爸比/媽咪
2019年6月26日 07:16
想知道塑身衣能不能瘦!!!
這些媽咪也需要幫忙
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