「經驗分享」 原來月子沒坐好，靠產後調養也可以補救～～

前陣子好不容易生下大寶，但因為事業剛起步每天都很忙，根本沒時間好好坐月子，加上照顧小孩累得要命，常常腰痠疲憊...
後來有一天跟朋友去吃飯，居然被發現我氣色很差，就問我要不要去林口的i醫健康管理中心諮詢看看，他說裡面一位鄭醫師對婦女調養這塊很有經驗，很多人都跟他推薦過，我想說總是一個機會就去了，到那邊給我第一個感覺是環境清幽?!反正讓我放鬆不少XD 後來進到診間，鄭醫師主要就是跟我說我為什麼腰會痠啦為什麼會累得半死啦～(反正感覺跟我月子沒坐好脫不了關係) 還有之後要怎麼調養要補充什麼營養等等，像我爸一樣囉嗦哈哈，不過後來照著醫師的建議下去調整，現在也快半年了，不敢說身體完全恢復，但真的有差!!比較不容易覺得疲倦跟腰痠了，也不再抱怨老公沒讓我好好坐月子了哈哈，自己的經驗上來跟媽咪們分享一下～