孕期堅持吃美之選膠原蛋白分享

我有吃膠原蛋白補充營養的習慣
長期下來覺得是有效果，皮膚比較澎皮，人也比較紅潤有氣色
我是買美之選，這個孕婦也可以吃，所以懷孕後我有繼續補充
我吃的就是這兩款，含鐵的跟玻尿酸的

懷孕後平常是吃膠原蛋白肽含鐵款，因為我也有點貧血
這款可以補充孕婦所需營的鐵和葉酸，很不錯
玻尿酸款是孕前就有吃，現在是在覺得皮膚比較乾
比較差時吃個幾天，幫皮膚補水
之後可能也會買珍珠粉的回來吃看看
那款是可以補充鈣質的，對改善抽筋有幫助
孕期補充膠原蛋白氣色會看起來好一些，也可以預防妊娠紋!
我自己懷孕到現在吃膠原蛋白搭配妊娠油都還沒有長妊娠紋~

這些都是粉末可以直接吃不用泡開，吃起來酸酸甜甜沒有腥味
而且我蠻喜歡它是小包小包分裝，因為外出攜帶很方便
我包包跟車上都有放，可以想到就吃
推薦給懷孕的媽咪們喔!