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塞奶怎麼辦?我的4個方法改善乳腺堵塞

裊裊媽媽 - 爸比/媽咪
2019年5月31日 04:08
我是一個新手媽媽,由於衛教知識的不足,
讓我在早期哺乳,吃了不少苦頭一度的想要放棄,
還好有這些方法讓我一路到現在,
再也沒有塞奶&沒奶的困擾,就讓我話說從頭吧!

在生產完當天,護理師就要我親餵,
第一次當媽媽,當然是興高采烈的去餵寶寶,
奇怪...寶寶好像永遠都吃不飽,
第一次1小時,再來1.5小時.....
最長一次餵了3.5小時,奶頭都破皮了,
寶寶還是沒吃飽,後來才知道,
因為奶水塞住了,寶寶還太小沒辦法吸,
就這樣,沒吃飽奶也塞了,
以下是我的通乳方法,
希望各位媽咪產後餵母奶也能順順暢暢的!

1.通乳師
請了一位通乳師到家裡,
她告訴我,奶要按時清,
也幫我處理硬塊,
還有教一些正確的哺乳經驗

2.吃卵磷脂
通乳師也有提到吃卵磷脂輔助會較通順,
於是上網爬文,發現大家都推活力mama卵磷脂,
開始食用後,塞奶的情況的確改善很多

3.親餵
寶寶下巴貼著塞住的對角,最能有效解除塞奶
增加親餵的時間,可以消除疼痛,
也很快就不塞了
手擠或是吸乳器都沒有寶寶好用!

4.不要吃發奶/油膩食物
塞奶了就不要再吃任何發奶的食物了,
不然更嚴重油膩的跟糯米類食物不要吃,
它們不發奶但易導致塞奶除了推硬塊那個點

也要記得按硬塊前的乳腺,確保線路是暢通的才出得來。
冷敷、吃卵磷脂都要趕快,越拖只會越嚴重,
找通乳師也很好,找到厲害的就帶妳上天堂了

另一個收穫是,我的奶量也變多了,
都可以庫存,不怕寶寶沒奶吃,
所以我個人也很推薦唷!
最後希望每個媽媽能一起加油唷!
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4 則媽咪討論
皮皮 - 爸比/媽咪
2019年6月23日 14:18
推思庭團隊,以前給他們處理完後,當下舒服很多,而且還會很細心交手擠乳!!
皮皮 - 爸比/媽咪
2019年6月23日 14:17
推思庭團隊,以前給他們處理完後,當下舒服很多,而且還會很細心交手擠乳!!
小MO - 爸比/媽咪
2019年6月23日 13:53
很不錯的分享~但如果真的塞奶了
還是找專業的泌乳師,這方面可以找思庭
我塞奶就是找他們,很專業又動作俐落
侯彩彩 - 爸比/媽咪
2019年6月5日 13:53
謝謝分享
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