葉酸與藻油

Question

請問葉酸與藻油可以同時吃嗎？
吃的最佳時間是早上？中午？還是晚上？

樂樂媽 · Answer

可以同時吃喔
中午的時候是所有營養品都一次一起吃
葉酸、藻油、鈣片等等
藻油我是吃S26的
因為它比較小顆而且沒味道，很好吞，醫生說可從懷孕一開始吃到親餵
之前吃過滿大顆的藻油，我都要單獨分開吃覺得麻煩
早晚餐的補品就看你有吃哪些是要吃三餐的"