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母奶媽咪平常會喝黑豆水幫助發奶嗎? 有沒有推薦的黑豆水牌子?

雅雅 - 爸比/媽咪
2019年5月10日 05:45
請問各位有在餵母奶的媽咪平常會喝黑豆水幫助發奶嗎?
生完到現在奶水一整天擠下來才100ml上下...
所以我最近一直在嘗試各種發奶食物跟飲料
目前試過的有鮮奶茶、黑麥汁、跟平常花生燉豬腳、鱸魚湯這類的湯湯水水
雖然稍微有一點點起色但是又怕一直吃這些我的體重....
想要瘦回生之前的體重根本超級困難啊(淚)
後來聽鄰居推薦說喝黑豆水有效
想要來聽媽咪們分享一下喝黑豆水之後的感覺~對發奶效果好嗎?
如果可以的話,也麻煩媽咪們推薦一下該買哪個牌子的黑豆水唷!
謝謝~
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7 則媽咪討論
陳笑笑 - 媽咪
2019年5月17日 05:39
可麗露 我是買紐萊特的黑豆粉,在他們官網訂的,他們家的葫蘆巴茶也很發奶
愛喜小象 - 媽咪
2019年5月17日 03:36
我覺得如果你怕胖的話那黑豆水真的滿適合的,很營養之外纖維質含量也頗高
可麗露 - 爸比/媽咪
2019年5月17日 03:31
可以問媽咪妳說的那種沖泡式黑豆粉是去哪裡買的嗎?我家裡不太開伙,沖泡式的好像很方便的感覺^^
陳笑笑 - 媽咪
2019年5月14日 07:05
黑豆水還不錯啊!我是買那種鋁包裝的沖泡式黑豆粉,出門攜帶很方便,也比較省時間
夏雨稀哩嘩啦 - 爸比/媽咪
2019年5月14日 06:02
我做月子的時候就狂喝黑豆水,覺得好喝,消水腫、利尿、又發奶
我會自己買黑豆回來炒,然後沖熱水就可以喝了。
筠媽咪 - 男寶媽咪
2019年5月10日 17:41
每個人的發奶物都不同。媽媽可多方嘗試
Ariel - 2寶爸比/媽咪
2019年5月10日 15:45
建議買葫蘆巴籽單方滴劑來喝,很發奶(是月子中心護理師推薦我的,是我試過最有效的)。
黑豆水我有喝(真的沒有增奶),後來買青玉牛蒡茶來喝很不錯又好喝。
妳的方法我第一胎時也試過,完全沒有感覺。給妳參考唷!
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