懷孕能吃葉黃素嗎?

因為工作關係很常盯著電腦看
平常都有固定在吃葉黃素
(非常推薦我的視角,營養師輕食的產品)
有持續吃感覺真的有差
現在眼睛比較不會痠,也不會常常覺得眼壓很高
不過最近剛確認懷孕,開始對吃的比較在意
不知道懷孕還能繼續吃葉黃素嗎?
會不會有什麼影響?