關於懷孕補充保健食品

請問各位媽媽們在買保健食品都花了多少錢呢？
我今天去了丁丁藥
我第一次懷孕其實也不知道買那種的才好服務人員就走了過來和我推銷產品
他說懷孕要補充很多的營養
所以不知不覺手上一堆保健食品就買了9000元
結果回到家家人罵我被騙了
我不明白懷孕不是要買保健食品嗎？
還是真的買太多了