孕期洗髮精

想請問各位媽咪
在懷孕期間是用什麼洗髮精來改善掉髮呢？
是否有推薦的洗髮精或是頭髮護理？
自己目前懷孕中，發現頭髮掉的好厲害
尋求各位媽咪的經驗分享 :)
謝謝🙏