目前生完第二胎已經快二個月了，現在有個很重要的問題，就是如果大便的話會憋不太住，尤其是拉肚子的時候～完全憋不住啊，已經拉在褲子上二次了～好險都在家裡，在外面就丟臉死了，想問有媽媽也是這樣嗎？感覺上肛門完全無法收縮的樣子，要多久才能恢復勒
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自然產後大小便失禁 - 《媽咪愛》育兒問答
自然產後大小便失禁
媽咪 - 2寶媽咪
最近更新
2019年2月16日 08:50
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14 則媽咪討論
Arwen Chou - 媽咪
2019年2月16日 08:50
好奇凱格爾運動，怎麼會有器具？
Milly - 女寶媽咪
2019年2月14日 13:09
100個……傻眼
陳心棣 - 3寶媽咪
2019年2月12日 17:23
我也會，我主要是小便失禁，可是我沒有去做復健，就做凱格爾式運動，認真做2天就會有感，可是要一直持續下去，不然就又⋯⋯
我第一胎的醫生教得很好（很嚴格），所以我覺得自己有救🤣
總之，雖然簡單來說，就是憋尿和夾臀的動作，可是我覺得一開始我可是用盡全力，才能做到醫生的要求：（動作）要先憋尿，然後夾臀、想像妳得用臀部夾住一個10元硬幣，然後再用妳能用的最大力氣，把會陰部也收緊，停留6～10秒，放鬆一下再重來
每次做了幾個（可能會不到10個），屁股和腿都超痠，可是第二胎時，護理師說「每天做大概一百個就差不多了❤️」😱⋯⋯革命尚未成功
我第一胎的醫生教得很好（很嚴格），所以我覺得自己有救🤣
總之，雖然簡單來說，就是憋尿和夾臀的動作，可是我覺得一開始我可是用盡全力，才能做到醫生的要求：（動作）要先憋尿，然後夾臀、想像妳得用臀部夾住一個10元硬幣，然後再用妳能用的最大力氣，把會陰部也收緊，停留6～10秒，放鬆一下再重來
每次做了幾個（可能會不到10個），屁股和腿都超痠，可是第二胎時，護理師說「每天做大概一百個就差不多了❤️」😱⋯⋯革命尚未成功
Tina Chen - 2寶媽咪
2019年2月5日 01:02
妳的情況感覺是比較嚴重一點的，除了凱格爾運動也可以去看婦產科安排電療復健，這個項目健保有給付。還有去喬骨盆，生完六個月內做最有效
Ping - 2寶媽咪
2019年2月2日 21:37
去做復健
餅乾 - 女寶媽咪
2019年2月2日 15:54
簡單來說有點像是憋尿跟夾臀的動作。
憋尿的感覺抓不到的話，試試看小解的時候突然中斷的感覺，抓到感覺後就可以多做了，可以讓妹妹緊實改善漏尿。
夾臀可以在站立平躺時用力夾住臀部幾秒後再放開，多做幾次，搭配提臀的動作會更有效哦。
憋尿的感覺抓不到的話，試試看小解的時候突然中斷的感覺，抓到感覺後就可以多做了，可以讓妹妹緊實改善漏尿。
夾臀可以在站立平躺時用力夾住臀部幾秒後再放開，多做幾次，搭配提臀的動作會更有效哦。
小珊 - 2寶媽咪
2019年2月2日 03:06
我是有買凱格爾運動的器具
Milly - 女寶媽咪
2019年2月2日 03:01
怎麼做可以教嗎？
小珊 - 2寶媽咪
2019年2月2日 02:15
自己也有做
小珊 - 2寶媽咪
2019年2月2日 02:15
做凱格爾運動很有效
晴 - 媽咪
2019年2月1日 16:56
還要一些時間恢復的！有可能裂到...後面去....
Milly - 女寶媽咪
2019年2月1日 15:45
我也是這樣，有夠苦惱的，上廁所都會來不及，還有放屁變的很臭，腋下的汗臭味也變的很可怕，大小便完全忍不住……唉
樂樂 - 媽咪
2019年2月1日 09:36
要做運動喔 加油
石小佩 - 2寶爸比/媽咪
2019年2月1日 01:47
做凱格爾運動
這些媽咪也需要幫忙
早孕檢查時間選擇：最佳時機是什麼？
早孕檢查的最佳時機主要取決於檢查方法和懷孕的具體情況。以下是根據不同的早孕檢測方法所提供的最佳檢測時間：
早孕試紙檢測：
最佳時間：月經過期3-5天左右。如果試紙顯示出兩條紅線，則說明已經懷孕，反之則未懷孕。這種方法適合初步自我檢測。
血HCG檢測：
最佳時間：性生活後的大約8-10天，或者同房後20天左右。此時，女性體內的激素水平會達到一個可檢測的高峰，通過血液檢查可以較為準確地判斷出是否懷孕。
B超檢查：
最佳時間：一般建議在月經推遲一周左右進行，也就是懷孕6-8周時較為適宜。此時，通過B超可以觀察到妊娠光環，確認宮內妊娠，並判斷孕囊的著床位置及胚胎的發育情況。
綜上所述，早孕檢查的最佳時機取決於所選用的檢測方法。對於想要儘早知道是否懷孕的女性，可以在性生活後8-10天進行血HCG檢測，或者在月經過期3-5天後使用早孕試紙檢測。而為了更全面地了解懷孕情況，包括胚胎位置和發育狀況，最好在月經推遲一周左右，即懷孕6-8周時進行B超檢查。
需要注意的是，每個人的身體狀況和懷孕情況可能會有所不同，因此最好在進行早孕檢查前諮詢醫生，以獲得個性化的建議和指導。點擊咨詢了解更多詳情:https://renliu.hk
關於婦產科用藥
想請問各位媽咪～～～
因前陣子有天突然覺得尿尿快結束有微微不適（下墜感）
但不頻尿也不痛，於是有去婦產科檢查，尿液檢查白血球偏高、比重過低，醫生有開藥（有告知他在備孕中）醫生說：此藥不傷害胎兒（如有成功懷孕）
沒有服藥狀況下，只補充蔓越莓錠，有減緩
三天後回診也無症狀，醫生建議還是要吃完
@月經：3/1最後一次
@行房：3/9、3/11、3/12
@上述症狀3/15
@藥物名：第得錠、"強生" 妳樂淨內服糖衣錠
1、想請問有人也有此情形嗎？
2、婦產科的藥物真的不影響胎兒嗎？
寶寶命名老師～
推薦ㄧ位寶寶命名老師 老師取的名字不會老氣 也能自己取名讓老師做分析 目前老師官方line上粉絲已超過1萬人
想算命或命名的朋友可以加她的line:@agb3080r
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產後胸部下垂的困擾...
相信大家都知道很多產後胸部下垂的問題，尤其是如果是親喂，那個消風感又是更強烈。
有的媽媽會非常在意，加上有產後憂鬱的狀況，情況簡直是雪上加霜><
這時候另一半的支持真的非常重要！！
不過如果真的很在意下垂問題的話，可以考慮看看現在發達的醫美技術。
比如柔滴、女王波那類的植入物，也可以試試看自體脂肪隆乳～
很多方式都可以恢復身材的！
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