塞奶的小白點怎麼弄掉？

乳頭上有個小白點
昨夜塞奶有硬塊我忍痛著給寶寶吸
小白點的地方已經有噴出乳汁、也沒有硬塊
但小白點依然在、這樣有關係？
要怎樣把小白點清掉？