擠奶時間有點太長了，建議縮短時間喔~
因為親餵、擠奶的次數多，乳汁才會多，可以多喝溫熱的水，
追奶我是喝葫蘆巴媽媽茶覺得明顯有改變奶量，
一天喝個4~5包，就把它當水在喝，奶量就多起來了，
哺乳的時候要放輕鬆~如果想知道詳細的追奶方法，可以去看看我寫的文章喔，希望有幫助到妳~
http://iom54114101.pixnet.net/blog/post/267514720?utm_source=Facebook_PicSee&fbclid=IwAR1zOUwGlsxmsN5Z2dq53w0ChR64loLrjCPCutsnxVSwrBsEcnMO2p0__SA

愛喜小象 - 媽咪

2016年5月3日 08:46

4小時擠一次有一點太晚囉！如果要追奶增加母奶，兩小時就要擠一次，而且軟奶也不代表沒有奶，建議你除了補充湯湯水水(我也都是喝活力媽媽葫蘆巴茶)之外，也可以在餵奶前熱敷，在按摩一樣，奶量真的會增多喔！ http://st19840221ar.pixnet.net/blog/post/90363950

林愷蒂 - 媽咪

2015年1月12日 03:51

媽咪~~可是親餵真的是王道耶~想追奶量，最好的方法就是盡量別搭配方奶...（寶寶要跟媽咪的身體下訂單，媽媽才會產乳）活力MAMA發奶茶我每喝必發，不過也是要看每個人體質拉 ~

賴富麗 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 03:29

如果可以，正確的親餵姿勢才是追奶的不二法門
再，不要把小孩的對錯氣質全怪在母乳身上了！！！
我同事說，她女兒沒喝母乳，但，一天24小時，22小時都黏在她身上

凱媽 - 2寶媽咪

2013年8月8日 01:38

要縮短擠奶間隔的時間，若晚上不怕累，就我自己的經驗，親餵的追奶效果最好，然後就是找適合自己的發奶食物~一般來說，水份攝取一定要足夠。我自己每天除了湯品之外，一天至少喝2000c.c.的水唷

君君 - 2寶媽咪

2013年8月8日 01:39

如上上上樓媽媽所説的一定要固定時間擠奶

張東川 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 01:56

另一方面代表已經供需平衡，所以才會是軟的

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 01:58

縮短擠奶時間，盡量三小時擠。如果你是全職媽媽，剛開始辛苦一點，凌晨二點起來擠，那時是分泌乳汁最多的時候。我一開始也是追奶追的很辛苦，最後終於成功且穩定＾＾

林靜怡 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 02:00

我之前都3小時擠一次奶，現在寶貝5個月了，我4小時擠一次奶，都有250c.c！

Tina Su - 爸比/媽咪

2013年8月8日 02:13

多喝魚湯很有效我六個月只要一喝魚湯當晚溢乳墊一定濕答答

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 02:15

吃會發奶的食物像花生墩豬腳吃花生和湯，還有蚵仔湯鱸魚湯，起司也很棒又營養，要吃得營養寶寶才健康，還有保持心情愉快也很重要，晚上盡量親喂會更好

蕭雅箴 - 2寶爸比/媽咪

2013年8月8日 02:27

所以二小時就要親餵嗎？

黃馨韻 - 媽咪

2013年8月8日 03:16

喝黑麥汁的話要看體質，有的人會退奶唷。我個人一開始就現喝黑豆水及發奶茶發奶，前者只持續一個半月，因為bb易脹氣，後者就喝到奶量穩定後停止，期間就搭配媽媽奶粉+黑芝麻粉，魚湯，豆漿(少量，bb易脹氣)，白開水，魚膠原蛋白(bb皮膚會更好)等等，退奶物不碰，最初每1.5小時擠一次奶，奶量穩定後就3小時一次，最長6小時一定要擠，否則會退奶唷。

黃馨韻 - 媽咪

2013年8月8日 03:22

我會趁bb睡覺時擠奶，兩邊加起來約花40分鐘，不建議吃太油的東西發奶，易乳腺堵塞，輕者不易發現，會自行暢通，嚴重會粉痛。

陳家櫻 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 03:31

白天親餵完再擠，晚上直接親餵就好（這樣比較有好的睡眠），水份一定要夠，最好定時排空讓身體告訴大腦要製造乳汁

葉滿滿 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 03:56

各位媽媽都是多久追奶成功呢？

賴君慧 - 2寶媽咪

2013年8月8日 04:31

我吃紅豆很漲，其它也還好

黃馨韻 - 媽咪

2013年8月8日 04:43

我約話兩個月，做月子就狂追奶，不過我在懷孕第八個月時就開始喝發奶茶，然後慢慢按摩乳房(會引起宮縮，所以要注意)，生完就開始不要命的追，呵呵，追到我老公都會怕.....

林千惠 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 05:13

軟奶時都感覺擠不出奶奶耶...可是我4個小時擠一次差不多100~150(不一定)，這樣還有方法追奶嗎？

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 07:15

我剛產後第七天、有親餵但乳頭破皮好痛、用手擠都不會超過50cc、請問破皮是否還能親餵呢？

葉滿滿 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 12:32

破皮我之前有停餵，然後擦羊旨膏或塗乳汁很快就好了

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 13:19

想增加親餵次數但不要每次都花好久時間擠，建議用雙邊電動！我本來用單邊電動擠完2邊加手擠都要50分鐘，改用雙邊後20-30分鐘就解決囉^^

陳盈君 - 2寶媽咪

2013年8月8日 14:44

先生跟公婆說小孩睡前哭鬧，他睡眠不足，於是公婆心疼我先生，就說他們晚上要幫我顧，讓我先生睡飽。

陳盈君 - 2寶媽咪

2013年8月8日 14:50

所以我公婆晚上帶孫子睡覺，發現他喝完奶還哭鬧，又在他懷裡鑽來鑽去，就斷定他是想親餵含著睡，於是希望我不要親餵。我心裡很不舒服，就連先生也不支持我，叫我別親餵。

陳盈君 - 2寶媽咪

2013年8月8日 14:59

我心裡很難過又不敢反駁婆婆說的，畢竟自己也還不太能掌握孩子的習性，孩子給我抱也會哭。可能是這樣，我強烈的母性被壓抑住，也失去自信了

劉怡君 - 媽咪

2013年8月8日 16:11

2小時擠奶一次,多擠~多擠~多擠~

Wei Wei Kuo - 爸比/媽咪

2013年8月8日 01:35

妳的一次是雙邊還是單邊?
軟奶不一定沒有奶喔.....最好4小時內要擠~要不然奶量不會增加,可能還會退很快,常擠奶才會增加!請喝沒有酒精成分的黑麥汁試試看~

陳玉鳳 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 01:58

魚湯

Tatu Chang - 爸比/媽咪

2013年8月8日 01:58

親餵不會沒奶
瓶餵勤擠才會有奶
如四小時擠100改兩小時擠55
就是有在追奶！
發奶退奶物因人而異
我是吃土豆豬腳會發奶

小新寶貝 - 媽咪

2013年8月8日 02:03

我也想問。。。感冒是不是會退奶。。。最近奶量變好少。。。。:(((

蕭雅箴 - 2寶爸比/媽咪

2013年8月8日 02:03

我也是發奶的東西吃了，效果都不大！==

Tina Su - 爸比/媽咪

2013年8月8日 02:12

4小時太久了 2小時就要擠然後先親餵這樣就會越來月多了

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 02:28

那是要先擠奶還是親餵，定時擠奶也會卡到小孩吃奶時間，搞不清楚到底要先做哪件事

龔于珊 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 02:41

寶寶兩小時就要喝奶，又要擠奶，怎麼都會超過兩小時，要先怎麼作ㄋ???

陳盈君 - 2寶媽咪

2013年8月8日 02:50

在月子中心都鼓勵親餵，出院後回婆家，婆婆覺得孩子半夜哭鬧不睡是想吸乳，希望我不要親餵。唉

黃馨韻 - 媽咪

2013年8月8日 03:30

能親餵是最好，不能的話，至少一天兩次親餵，追奶剛開始都很累，成功了就較輕鬆了，若沒時間擠奶，至少就一或兩小時擠個20-30分鐘(正常是兩邊加起來要花1小時)，趁bb睡覺就開始擠，在那之前的半小時至一小時，不妨喝溫開水，會比較暢通。

梁小宥 - 媽咪

2013年8月8日 05:32

我也都不漲了，好軟，還有救嗎?

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 06:53

多喝湯湯水水之外，可以吃卵磷脂疏通乳腺，還有給寶寶多吸～另外，我個人喝鮮奶茶會漲奶～

鐘淑真 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 14:01

親餵是最好的刺激,凌晨兩點多擠也可刺激乳腺

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 17:46

自己的力量要出來！公婆根本就是在搶孫子！怕先生累是藉口！當父母哪有不累的！因為親餵是無可取代的！且親餵是你和寶寶倆個人的事又不需別人同意！媽媽抱會哭更應該親餵啊！小孩在向你抗議了，為何需要媽媽時媽媽卻不在！剝奪他和媽媽的親密感是很殘忍的！且他的安全感沒有建立對小孩影響也不小！真的要讓其他人知道你才是小孩的母親，要以你為主！很多事不是退讓就可解決！以後還有副食品，教育等問題，難道都要一再退讓嗎？媽媽要為了小孩勇敢！堅強一次，堅持下去，別人才不會軟土深掘！小孩真的需要媽媽的安輔媽媽的保護！請為自己的小孩勇敢吧！

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 07:35

母乳不足作爲母乳餵養的常見問題，在能否成功堅持母乳餵養的過程中發揮著關鍵作用。當媽媽們
下定決心要爲孩子哺喂母奶時，卻發現自己的奶水不夠，這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情
。然而就是有許多新手媽媽們因爲這樣便加重了產後憂鬱的情況，甚至不再繼續母奶哺喂孩子了。
其實解決母乳不足有很多方法。
如果需要泌乳茶幫忙~再密我囉!

蕭雅箴 - 2寶爸比/媽咪

2013年8月8日 02:01

那目前供需平衡，如果寶寶需求量增加，還會再變多嗎？
要再怎麼増多呢？
目前白天三至四小時親餵，但晚上睡覺有時會睡過頭到五小時！
這樣會有影響嗎？

周秀玲 - 媽咪

2013年8月8日 02:03

請問只要2個小時定時擠奶, 奶量一定會增加嗎? 因為我也有相同的困擾...奶量一直升不起來!!目前4小時擠奶約在110左右...

王佩姿 - 2寶媽咪

2013年8月8日 04:07

yingchun Chen麻咪,親餵才是最清鬆的追奶方式喔!孩子是自己的，自己的堅持最重要!!另外，寶寶很聰明的，你不在的時候會知道要乖乖喝奶，不會想要吸奶奶的!!!加油~~

Mama - 爸比/媽咪

2013年8月8日 04:38

親愛的媽咪不建議擠奶時間不規律! 時間久了奶量會降下來!!
要增加奶量，不外乎增加親為或是擠的次數!!
用電動擠或是手擠時,別忘了邊擠邊按摩，可以幫忙增加奶量!!
會比沒按摩多一些乳汁唷^ ^
如果減少次數，大腦就會抑制泌乳激素減少奶水!!
可以多喝有豐富蛋白質的飲品或是食物!
建議增加擠的次數或是親餵!!
媽咪加油^ ^
上班族(全瓶餵母乳9個媽咪+母乳捐贈)....

林素琴 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 10:45

我現在二個月，月子期間一天擠六次，第二個月一天擠五次，現在打算一天擠四次，因為一直洗奶瓶好煩，再者突然發現之前儲存的母奶有腥味耶(拿來寶寶洗澡時發現的)，所以想想擠的夠寶寶喝即可，坐月子到現在一般一次都可以擠到250，間隔久一點可以破300，主要考量要回職場，所以也不希望頻率這麼高。另外我覺的多不多跟親餵沒關係，我寶寶出生三天時因為親餵讓我很痛，再加上護士跟我說我的結構寶寶不好含，再加上反正回職場也不能親餵，所以我一直是瓶餵，不過一直洗奶瓶很煩

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 18:02

我親餵至今快7個月，小孩還是都2~4小時就要夜奶，但從沒吵醒過他爸爸，他一哭我就親餵！雖然很累，但很值得！講句比較直的，怕吵就不要生小孩！怕累就不要當父母！
我就是小孩出生第2天時沒有勇氣保護他，想保持表面的和樂，而害小孩住院十幾天！我好自責好難過！從他健康出院那刻起，我就不再選擇忍讓，對誰都一樣，一切以保護小孩為最先考量，不再怕誰會不高與！只要勇敢一次，你就會知道其實並不難！

劉美琳 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 02:34

如果自己一個人帶常常沒有辦法兩、三小時擠一次怎辦？

陳盈君 - 2寶媽咪

2013年8月8日 02:47

我的寶寶快2個月了，我婆婆都不讓我親餵，她說小孩吸乳頭成習慣的話，我下個月開始上班換她帶會很累。請問會這樣嗎？
我的奶也不多，3小時擠一次平均70-80，我很想追奶，卻又不能用親餵來刺激，很苦惱。

施依萍 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 02:50

我寶寶五個月一直都是瓶餵沒有親餵過，大概3〜4小時就會擠量大概都有200〜300，應該只要定時擠就會有吧

王佩姿 - 2寶媽咪

2013年8月8日 04:03

只要超過四個小時才擠奶，就會啟動退奶機制唷!!!另外，有沒有奶不是看體質，親餵才是王道呀！若無法親餵追奶，請三個小時就擠ㄧ次奶，也會追奶成功的，多補充湯湯水水，少油膩!如果已經親餵還想追奶，建議邊餵邊擠喔！(如果全親餵就不建議再擠，以免乳腺受傷喔！)

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 02:31

追奶成功的不二法門~1.就是多喝湯湯水水~喝的水不能少於你的體重X35CC的水~如果你是50公斤~你就必需喝超過1750CC以上的水份喔!!
2.多擠，多親餵~擠奶的時間拖愈久，你的奶就會離你愈遠~固定時間擠奶是最好的!
3.軟奶也是有很多奶的，不一定要漲奶才表示你會有很多奶水。供需平衡之後，本來就不太會漲奶，除非你太久沒餵或擠了。
媽媽擠奶很辛苦~加油囉!!!

楊聖如 - 2寶爸比/媽咪

2013年8月8日 03:14

其實體質決定奶量

黃馨韻 - 媽咪

2013年8月8日 03:35

倘若真的追不起來，那就搭配配方奶，每天有喝到一兩次母乳就好，可能是因為體質，所以追奶不易，儘力就好囉:)

李可可 - 媽咪

2013年8月8日 01:35

一天喝水要喝2000cc，2個小時擠一次奶，多親餵/擠奶，多喝水，多休息，大概1~2週就能追奶追回來了。

魏小珍 - 爸比/媽咪

2013年8月8日 01:34

超過四小時會開始退奶喔!!!!定時擠奶多親餵吧~~~湯湯水水喝多一點~~
我婆婆說是蚵仔魚那類的會發奶所以都用那給我吃~~
寶寶目前八個月有在上班也是四小時擠一次每次擠的量都還有200~250